阿胶的作用和功效

　　阿胶是一种名贵的滋补药品，它与人参、鹿茸并称为了中药“三宝”。阿胶是由驴皮熬制而成的，无论男女老少都可以适量的去食用。特别适合于一些脾胃比较虚寒，消化功能不良的人来服用，那么阿胶的作用和功效是什么呢？

阿胶的作用和功效

　　阿胶是补血类比较好的一种药物，主要有滋阴补血的作用，还有安胎润燥的功效。对于血虚以及劳咳等症状，都能起到比较好的改善作用。且阿胶还有一定止血作用，如吐血或便血等。不仅有补气补血的作用，还有增强人体抵抗力的功效。长期食用阿胶，能有效的使人面色红润有光泽，且阿胶中还含有骨胶原以及氨基酸等，还能起到抗衰老的功效。

　　阿胶是一直以来公认的很好的补品，阿胶够滋阴补燥，能够补血养颜，我们可以做阿胶鸡蛋汤喝，取阿胶10克，鸡蛋1个，鸡蛋打散，将这些阿胶倒入300毫升水中煮的溶化后，倒入搅匀之鸡蛋煮成蛋花汤，加少许食盐调服。有养血、红润容颜功效。

　　阿胶自古为补血圣品，阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。身体内湿气比较严重和身体内有火的人群不适合吃阿胶，吃了阿胶会导致体内负担的增加，容易造成湿气加重上火现象严重的症状。另外，在感冒期间的人群不适合吃阿胶，容易给身体的新陈代谢增加负担，不利于病情的恢复。脾胃比较虚弱的人，吃了阿胶后会不容易消化，给人体肠胃增加负担，不适合吃。

阿胶男人能吃吗

　　在日常生活当中，男性也是可以通过食用阿胶来对身体进行滋补的。通过进食阿胶，能够促进身体的血液循环，也能够保证身体当中的气血充足，从而提高抵御疾病的能力。对于很多平时运动量比较少、饮食作息不规律的男性，食用阿胶来滋补气血是再适合不过的了。所以，阿胶并不是只有女性能吃，男性同样也可以吃。

　　现在很多男性的压力都非常大，不仅要忙于工作，还要抽出时间来照顾家庭，正是因为这个原因，所以很多男性的身体都在超负荷工作，往往都非常疲劳。而男性吃一些阿胶，就能够滋补气血，改善身体气血不足的症状，从而起到很好的缓解疲劳的效果。