怎么刮痧刮掉小肚子

　　中医疗法是有很多的，例如针灸、中药、刮痧等都是常见的，刮痧主要是让人体的毛孔张开，使体内的湿毒排出来，但是并不是每个人都适合刮痧的，最好是在专业医生的指导下进行，不要盲目操作，那怎么刮痧刮掉小肚子?

怎么刮痧刮掉小肚子

　　1、 刮痧减小肚子的方法是把两条腿分开站，然后把腹部收紧。用两只手把刮痧板握住，然着隔衣服沿着肋骨的下缘一直往下刮，先从上往下刮小腹。再从左到右刮，然后再从右到左刮，用的力气越大减肥的效果就越好。

　　2、 刮的时候要一边吸气一边刮，因为这样能保证刮的全是脂肪，还能使得脂肪也跟着运动起来。刮的时候要来回刮20圈。肚子大的原因就是腹部运动太少了而造成的，所以刮痧可以帮助腹部减肥。

　　3、 如果要直接在肚子上刮痧，为了损伤到皮肤，需要在皮肤上面抹一层专用的刮痧油，刮的力度也要比隔着衣物要小很多。直接在肚子上刮痧每天刮1到2次就可以了。睡觉前刮痧有帮助排便的作用。

　　刮痧是可以刮小肚子的。肚子部位有关元、气海、神阙、天枢、外陵、带脉、大横、大巨、盲俞等多处穴位，一般人群只要是对症的情况下，都是可以选择在小肚子的穴位刮痧的。

　　注意事项：

　　1.虽然一般人群可以在小肚子刮痧，但是如果是孕妇或妇女经期，是要禁止刮小肚子的，疫苗造成流产或月经异常。

　　2.小肚子部位非常的柔软脆弱，刮痧注意利导不要太大，以腹部皮肤红润为度，还要避免着凉。

脂肪瘤可以用刮痧板刮吗

　　如果它不是很大，是可以考虑刮痧的。除服用药物和按摩外，如果结合刮痧更好，刮痧可以加快皮肤毛细血管的循环，帮助身体清除毒素。但是需要控制的力量，以避免破坏皮肤，如果脂肪瘤较大了是不可以刮痧的，否则可能是刺激增加或引起皮肤溃疡感染问题。

　　脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。部分病例发生在四肢，主要在皮下，也可见于肢体深部和肌腹之间，患者年龄多较大，儿童较少见。深部脂肪瘤多沿肌肉生长，可深达骨膜，但很少侵犯邻近骨骼。脂肪瘤很少恶变，手术易切除。

　　刮痧主要调节阴阳刮除对阴阳平衡明显调节的内脏功能，在腹部、背部等部位刮痧，可使肠蠕动亢进，使肠功能恢复正常;反之，肠蠕动功能减退者可促进其蠕动恢复正常。说明刮痧能改善和调节脏腑的功能，平衡脏腑的阴阳。如果脂肪瘤患者想要刮痧那是可以的，但是如果想通过刮痧进行脂肪瘤治疗还是要小心为好，如果刮痧刺激到肿瘤有可能和出现恶化。