阿胶糕的功效与作用

　　随着现在生活水平提高和生活节奏的加快，很多朋友对自身健康的重视程度也就越来越高了，在寻求一种健康生活方式的同时，阿胶糕也逐渐的被朋友们所熟知，并进入了日常的生活中。那么阿胶糕的功效与作用有哪些呢?

阿胶糕的功效与作用

　　阿胶糕是由阿胶、核桃、芝麻、枸杞和大豆油熬制晾干而成，阿胶是阿胶糕的主要成分，其功能与阿胶相似，首先它具有补血止血的作用，可用于各种原因引起的贫血，还有治疗或减轻呕血、咯血、血尿等出血及突发有辅助作用，阿胶糕还具有滋阴润燥的作用，可用于治疗咽干口渴，缓解因缺乏体液而引起的便秘。通常可以起到补血止血的效果，并且具有滋阴润肺的功效，大多适用于治疗血虚萎黄或者眩晕心悸的情况，也可用于治疗吐血或者便血的现象，另外对于缓解崩漏或者心烦失眠的症状也有相应的疗效。但在食用阿胶糕之前，最好提前咨询医生，以免食用过量而对身体健康造成影响。但阴虚火旺者尽量不要服用。

　　阿胶糕是熬制的中药阿胶为原料，加入黑芝麻、核桃、红枣、枸杞、龙眼肉、冰糖等辅料制成的，阿胶是一种补血中药，入肝、肺、肾，味甜补血止血，滋阴润肺，现代药理研究证实，阿胶具有贫血、改善红细胞和血红蛋白含量、促进造血功能、增加外周血血小板功能等作用。它还可以促进健康人淋巴细胞的转化，改善免疫功能，增加血清钙，预防和治疗进行性营养失调。

　　阿胶糕是临床上比较常用的一种保健品。主要由阿胶，冰糖，桂圆肉，冰糖，黄酒，核桃仁、芝麻等加工而成。具有补血止血，滋阴润燥等作用。可以用于治疗气血亏虚，头晕目眩、食欲不振、贫血等。此外，口服阿胶糕具有很好的抗衰老，美容养颜、提高机体免疫力等功效。由于阿胶糕中含有骨胶原，氨基酸、蛋白质，微量元素等，这些都是人体重要的营养物质。

女人吃阿胶的最佳年龄

　　阿胶富含丰富的蛋白质和铁元素，滋补作用较强，具有滋阴补血的功效。成年女性在任何年龄都可以服用阿胶进行补血养血，但是在生产后的女性最适合服用阿胶，所以一般女人吃阿胶的最佳年龄是在25到30岁左右。但是要注意对一些女性月经期后以及流产后出现面色苍白，气短乏力，指甲苍白等气虚、血虚，也可以服用阿胶进行补血治疗。更年期的女性容易出现阴血不足，免疫力下降，也可以服用阿胶进行滋阴养血，但是大家要注意服用阿胶的时间，在早餐前服用效果最佳。

　　阿胶不仅富含丰富的钙元素，也含有大量的蛋白质，属于优质蛋白质，因此很容易被身体吸收。阿胶能提高造血能力，长期进食能提高身体中红细胞和血红蛋白的含量，很适合一些贫血、子宫出血、便血的女性服用。阿胶本身就是滋腻性的食物，所以服用期间不要吃太油腻的食物;身体火气过重、内热过盛时也不可以吃;女性在感冒期间或者例假期也要停用阿胶。

　　阿胶具有滋阴补血的功效，但是属于温热的药物，有脾胃虚弱的人需慎用的。吃阿胶的最佳年龄是18岁成年后，可以补气血，对于气血亏虚的人是可以吃的，在气血不足，产后恶露干净以后，或者是流产后，更年期前都是可以吃的，但月经期最好是不要吃阿胶，以免造成月经血过多。女性平日也是可以作美容的保健食品服用。可以在早餐和午餐饭后的半小时到一小时之间服药是服用阿胶的最佳时间。