产后多长时间可以同房

　　不管是顺产还是剖腹产，产妇们在产后要好好坐月子，先把身体给恢复好，才能够分心去照顾宝宝。在产后恢复期最为重要的一点就是要禁止同房，如果太早同房会影响到身体的恢复，会为以后留下很多隐患。那么，产后多长时间可以同房?今天就来为大家详细的介绍一下。

产后多长时间可以同房

　　一般在生产四周之后，自然分娩和剖腹产的上伤口才会完全愈合。六周之后子宫才会完全恢复。如果过早的开始性生活，除了担心影响伤口的愈合之外，也有造成子宫炎的可能性。此外加上生活环境的变化，新妈妈至少需要一到两个月的时间才能够慢慢调整好心理。所以建议在产后6-8周之后，恶露除干净的时候再开始性生活。

　　在生产完之后，新妈妈的会阴和腹部伤口会特别疼痛，加上阴道壁的薄弱和体内尚未恢复造成的敏感和干涩，都是非常容易一切你疼痛的。新妈妈无须担心的是，这些情况在生产的六周后就会恢复。这个时候进行房事也是要适度的，动作要轻柔。因为在哺乳期的妇女由于静止的、不发育的卵泡，是不会产生雌激素的。于是缺少雌激素作用的阴道粘膜就会脆肉和缺乏弹性。所以，在产后性生活恢复后，阴茎抽插的幅度和频率都不宜过快，尤其是首次性生活应该有所克制。

　　由于各种原因，新妈妈可能对性生活感到勉强或没有兴趣。最直接的原因就是会阴侧切和缝合造成的伤痛。即使你没有做侧切，也没有撕裂的伤口，在一段时间内会阴部位也可能感到有擦伤，很敏感。所以在恢复性生活之前，应该让伤口愈合，缝线吸收。另外，一个难以克服的因素就是产后的疲惫感。每天24小时照顾宝宝是件劳力又劳心的事，所以你一上床就只想睡觉。你对自己身体的感觉也可能会影响你的情绪，经历了怀孕和生产过程中太多的变化，你需要时间来恢复对自己的感觉。

产后几天可以洗澡

　　中国女性因为大多数都是寒性体质，不能洗头不能洗澡也是因为害怕增加体内湿气和寒气，等年纪再大一些时，就会经常腰酸腿疼，所以，坐月子的时候并不是真的不能洗头洗澡，产妇们注意保暖就可以。另外，产后洗头洗澡还能有效消灭细菌，因为在生产及坐月子这段时间里，身体因为大量出汗，产后10天左右还有恶露排出，孕妈妈最好保持干净整洁的卫生情况，所以洗头洗澡非常重要，不仅能清洁身体，还能加速身体血液循环，有助于新陈代谢。

　　因为坐月子期间，妈妈刚刚分娩完毕，身体很虚，经常是整天整天的冒虚汗，一身一身的换衣服，适当的洗洗澡，洗洗头，还是很舒服的。一般是顺产差不多3天之后就可以了，剖腹产因为伤口要恢复，至少需要7天后。洗澡时浴室的窗户不要打开，开好浴霸，即便是夏季，也不要用太凉的水，水温适宜。避免过堂风，如果是夏季，还要记得提前把空调关上，避免毛孔张开时着凉。