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哺乳期能吃螃蟹吗

  螃蟹的味道是非常不错的,好的螃蟹蟹黄多,但是螃蟹是寒性食物,因此很多人都是不能吃的,女性最好也要少吃,现在市场上也有很多卖螃蟹的,有些生完孩子的产妇也非常想吃,那么哺乳期能吃螃蟹吗?

哺乳期能吃螃蟹吗

  其实,哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。因为螃蟹性寒,而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱,多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险,还会加重湿疹,出现腹泻的情况,甚至诱发宝宝自身免疫系统疾病等。另外螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,哺乳期的妈妈要慎重地享用螃蟹哦。

  哺乳期是否可以吃螃蟹是看个人的体质和时间的,在刚分娩后的半个月内,由于女性这段时间体质较为虚弱,所以不建议吃螃蟹。在一个月后,只要你没有体寒或者脾胃虚弱的情况就可以适量的食用一些。如果是剖腹产的,建议最好不要吃螃蟹,以免影响刀口的恢复情况。哺乳期间需要保证饮食的合理性,不要经常吃油腻的食物,以及辛辣刺激的食物,多吃富含蛋白质的食物。

  吃太多的话,不仅有可能会导致本身出现腹胀、腹泻的情况,还有可能会造成宝宝出现腹泻。哺乳期的女性也要注意,并不能随便的吃一些东西,而且身体有不适时,也不要盲目的服用药物。

哺乳期吃小龙虾可以吗

  在哺乳期能不能吃小龙虾需要根据自身和宝宝的体质来定,如果对这类食物没有过敏的现象,那么就可以适量的食用。由于宝宝较小,对一些食物很容易产生过敏的现象。所以妈妈们在食用的时候,要少量的食用,然后还需要多观察宝宝的变化。

  哺乳期的妈妈食用小龙虾,可以用来补充蛋白质,补钙、补碘、补钾,预防心血管疾病等,哺乳期吃小龙虾的好处有:

  一、通乳,提高乳汁的质量,有助于提高乳汁的质量,优质的蛋白质还可以增强抵抗力;

  二、促进宝宝生长发育,小龙虾含钙比较高,哺乳期妈妈食用小龙虾可以通过乳汁作用于宝宝,促进宝宝牙齿和骨骼的发育,同时防止宝宝出现缺钙性的抽搐,含有钙、磷、钾、钠、镁、碘、锌、硒等微量元素,对宝宝生长发育很有帮助,还含有维生素A,有助于促进宝宝视力的发育,防止糙皮病。

来源:pcbaby2021-03-29 16:45:04
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