宫寒女性吃什么食物

　　宫寒是女性非常常见的问题，女性宫寒很容易引起痛经，而且一到冬天就怕冷，不管穿多少衣服都会手脚冰凉。女性宫寒一定要想办法治疗，通过食疗加以改善是最好的。那么宫寒女性吃什么食物好呢？一起来看看这个问题。

宫寒女性吃什么食物

　　首先，女人宫寒就会手脚冰凉，就会出现气血淤积的情况。所以想要让手脚温热，就要吃一些温热的食物。而枸杞就是女人最好的朋友。女性朋友多吃一些枸杞，不仅可以暖宫，而且对治疗手脚冰凉也有很大的好处。所以女性朋友在平时熬粥时可以在粥里面放一些枸杞。

　　其次，当归对于女性朋友来说，的确是大补的福利。因为当归不仅性情温和，而且可以治疗月经不调，对于暖宫，调节经血有非常好的效果。所以女性朋友不妨买一些当归回来，在炖鸡肉或者炖肉时放一些进去。这样时间长了，对于女性朋友来说的确再好不过了。

　　此外，阿胶对于宫寒的女性朋友来说也是有百利而无一害。因为阿胶活血效果好，不仅可以调经，而且吃的时间长了，女人还会因为气血充足而变得更加健康。所以女人想要永远年轻，最好多吃一些阿胶。最后，女人在煲汤的时候可以放一些益母草进去。作为活血调经的神器，益母草不仅利水消肿，而且对调节女人宫寒有很大的好处。所以女性朋友不妨多喝点益母草做的汤。

宫寒会导致水样白带吗

　　首先我们来了解一下什么是宫寒和水样白带。宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经；表现在妇科杂病可有：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。

　　而水样白带是白带异常的一种现象，它会给女性带来很多的困扰，不仅短裤容易潮湿，更有一些气味让女性难以忍受。如果女性的白带呈水样的，一般多考虑为由宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科炎症的感染所导致。从上述的情况我们可以得知，宫寒会引起女性身体一系列妇科疾病，而这些妇科疾病就有很多都有可能引起女性出现水样白带。