流产坐月子注意事项

　　女性在流产后坐月子需要注意的方面有很多，如果不注意护理，就容易造成以后难以怀孕。流产对子宫内膜和子宫颈产生很大的损伤，一定要调理好才能同房，不然容易受到细菌感染，患有妇科疾病。下面由小编跟大家分享下流产坐月子注意事项吧。

流产坐月子注意事项

　　流产时，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但是这种复原通常并不完全，故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。不通则痛如果在第一时间里疏通经络，使突然停滞下来的气血运行起来。就可以避免坐小月子不当所带来的乳腺肿块及乳房疼痛。

　　药物流产时母体子宫颈和内膜不可避免地受到损伤，宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降。宫颈本身就是HPV的易感染位置，现代科学已经证实HPV感染与宫颈癌有直接关系。在月子里要对对子宫要全面的进行保护，其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血。

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

流产坐月子是多少天

　　流产后坐月子通常根据流产时孕周决定的。一般小于13周，建议休息2周左右。孕周13周以上，建议休息30-42天。但是具体也可以根据个人的身体恢复情况具体而定。坐月子通常主要是为了子宫恢复正常大小和功能。

　　流产坐月子有很多注意事项，比如应禁止性生活，等子宫恢复后在同房;应严格注意外阴卫生，避免感染而出现发烧情况;同时也注意营养的摄入，摄入足量的蛋白质，以利于身体各个技能能恢复到最佳状态。流产后坐月子应与正规月子一样重视。

　　女性小产后饮食需要注意，多吃营养丰富的食物，确保营养均衡，鸡鸭鱼肉、蔬菜水果、五谷杂粮等都应该吃，这样可以让女性快点恢复体力。而且小产也应该特别注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，勤换贴身衣物等。