冬虫夏草是一种很好的补品,好多人都会用来炖汤喝,对我们人体是有很大的好处的,但是并不是什么人都能吃冬虫夏草的,毕竟是补品,有些人吃了之后也会出现一些异常症状,那么什么人不宜吃冬虫夏草呢?
冬虫夏草有调节免疫系统的功能,有抗肿瘤,抗疲劳等多种功效。冬虫夏草虽然功效多,但对于有些人来说是禁止食用的。冬虫夏草里面含有雄性激素,所以说对于未成年的儿童要禁止食用,否则会导致早熟的现象发生。妇女在月经期间以及发烧的人群,禁止使用冬虫夏草。对于热性体质,有实火或邪火者以及体内出血的患者不能食用冬虫夏草。对于高血压中风的患者,以及肿瘤病患者,在放疗期间不能食用冬虫夏草。
冬虫夏草不适合所有人群,体质偏热者最好不吃,外感咳嗽、急性咳嗽并有发热者不吃,脑出血人群不吃,儿童、孕妇、哺乳期妇女不吃。现代人饮食多油腻,大鱼大肉,不少人体内痰热,积蓄的代谢产物排不出去。由于工作压力大,感觉疲劳,他们会吃点冬虫夏草进补,但这并不合适,过量补或会引起上火,过量服用会惹来心慌、气短、烦躁、面部红斑等。
冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症,是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补佳品。冬虫夏草并不适合所有人群,体质偏热者最好别吃。现代人多吃大鱼大肉,体内多有痰热。又因工作压力大、感觉疲劳,会吃点冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现。
所谓肝火大,这属于民间的通俗说法,一般情况下,患有肝病的病人多数都是处于肝火旺盛的状态,所以在日常在饮食方面,建议患有肝病的人,需要多吃一些具有清肝、疏肝、泻火等清凉作用的蔬菜和水果,例如苹果、梨、西瓜、茼蒿等,还可进食一些偏苦、寒凉的食物来泻火,例如苦瓜、苦丁茶、芹菜等,以及绿豆、海带、大豆等,还可以诸如喝菊花茶、莲子心茶、金银花茶等饮品,这些都可以起到清热、泻火、疏肝的作用。
肝火旺盛的患者建议吃一些去火的食物,如梨、荸荠、西瓜、香瓜、甘蔗等水果。还可以选择绿豆、莲子、芹菜、黄瓜、西红柿、苦瓜等食物清热降火。平时避免食用辛辣、油腻的刺激性食物。
当大家的身体在肝脏排毒时的话,就容易导致大家出现肝火旺盛的症状,而大家如果想要缓解这个情况的话,可以通过食用菊花粥、火龙果梨、以及芝麻等一系列的食物,来起到不错的降火效果,能够很好的帮助大家有效的缓解肝火旺盛的症状。
高胆固醇血症患者少吃鸡,多吃鸡会使血胆固醇进一步升高,进而在血管内膜沉积,引起动脉硬化等疾病;对鸡有高蛋白肉食过敏禁吃,有些人吃了鸡会产生过敏现象,这是高蛋白肉食过敏的一种。这类型的人如果吃了过敏源食物会造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。如果你是试过对鸡肉过敏或者曾经做过过敏源测试并得知是具有此种肉食高蛋白过敏的人则不能吃;感冒生病者少吃;发烧感冒时最好别吃鸡,鸡肉虽好,但感冒额患者此时肠胃消化能力相对较低,而鸡偏油腻,不易消化,如果吃了可能会加重病情。此时患者的饮食最好清淡为主。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
没有科学依据,都可以吃,均衡饮食最重要。中期妊娠吃牛肉比较好,牛肉是非常有营养的食物。
主任医师 广州医科大学附属第一医院
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