孕期血糖高吃白柚还是

　　很多孕妇在孕期就容易血糖升高，在平时最好避免吃一些糖分高的食物，避免血糖升高出现意外，像平时有些水果糖分也是非常高的，最好要避免少吃，柚子也是孕妇非常喜爱的食物，孕期血糖高吃白柚还是什么呢?

孕期血糖高吃白柚还是

　　孕妇血糖高通常吃白柚和红柚都是可以的，白柚和红柚里面的含糖量是比较低的，不会对血糖造成影响。但是尽量不要多吃，吃多了之后会出现腹部疼痛和腹泻的现象。

　　对于血糖升高的孕妇，在怀孕期间饮食上不可以吃含糖高的食物。还要定期去医院进行产检，明确胎儿在宫内发育情况。

　　如果女性在怀孕期间血糖特别高的话，这种情况下患者可以通过柚子来进行调理，但是如果患者吃柚子的话，吃白肉柚和红柚都有一定的效果，都有一定的降血脂和降血糖的效果。应该没有太大的区别。

　　1、孕期糖高可以吃柚子。柚子虽然是水果，但是柚子的含糖量并不高，一般合理的适量吃柚子对孕期控糖有所帮助，孕期吃柚子不会让孕妇的血糖上升。

　　2、柚子含有丰富的维生素C。在水果里柚子的维生素C含量非常高，并且柚子里还有类似胰岛素的成分，因此孕期血糖高的孕妇或者有糖尿病的，都会选择柚子水果，这样不仅可以补充体内的维生素，还可以调节血糖。

　　3、此外，吃柚子的时候选择水多汁多的柚子，这种柚子不仅好吃，而且容易让孕妇和胎儿吸收，对孕妇和胎儿的发育有帮助。如果是刚买回来的柚子可以放置几天再吃，这样口感和吸收效果最好。

血糖高吃什么水果?

　　血糖很高的情况下，不建议糖尿病患者吃任何水果。可以用黄瓜或西红柿代替水果。只有在血糖控制相对稳定的情况下，可以选择摄入含糖量相对较低水果，如苹果、桃子、梨、鳄梨、樱桃、草莓、西瓜等。

　　在血糖控制稳定后，即餐后2小时血糖在11.1mmol/L以下，糖化血红蛋白小于7.0%时，可以适量进食水果;若血糖水平较高且近期波动较大，就暂时不要食用水果。应该选择含糖量相对较低、升高血糖速度较慢的水果，如草莓、柚子、西瓜、猕猴桃等。每天食用水果的量不要超过200克。

　　在发生血糖高的时候也是可以通过猕猴桃来进行有效的降血糖的。猕猴桃味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。