孕妇做什么都会为肚子里的宝宝着想,即使她们偶尔有所遗漏,身边有经验的朋友或者长辈会提醒她们。不少孕妇听到这样一种说法,说是怀孕期间最好把头发给剪短了,因为头长太长会跟肚子里的宝宝抢营养。那么,孕妇头发会跟孩子抢营养吗?今天就来为大家详细介绍一下。
孕妇头发并不会跟孩子抢营养。头发的生长确实需要营养,但并没有研究表明头发的长短和营养消耗有关,不会因你是短头发就减少头发的营养消耗,长头发就增加营养需求。另外,头发生长所需的营养只有一小部分,对胎儿发育需要的营养来说是微不足道的。所以,孕妇头发长并不会跟胎儿抢营养。
准妈妈在怀孕期间,为了满足胎儿的发育补充了充足的营养,虽然头发生长过程中也需要营养,但这部分营养是极少的,这部分流失的营养并不会影响到孩子的发育。此外,即使是剪发,头发仍会继续生长,根据头发生长的规律看,埋在皮肤里毛发生长的部位会吸收营养,而露在外面的头发本身不会有新陈代谢,也不消耗营养,所以长发、短发对于孕妇来说是一样的。
孕妇要不要剪成短发,可以根据自己的需求来,没有必须这种说法。不过很多孕妈孕期比较累,妊娠反应的折磨,真的是没有精力打理长头发,要是头发剪短了,打理起来就很方便,不需要花费太多的心思,就可以好好休息了。孕妈洗完头发后,头发很难干,如果使用吹风机,对孕妇不好,但是如果不尽早干,容易感冒,感冒纠结于吃不吃药,这可是个非常麻烦的问题,吃药对胎儿不好,不吃药感冒会加重,所以还是短发好,洗头容易,干的也快。
其实对于大多数的宝宝来说,之所以在孕晚期选择剪短发,其实是为了更好的护理方面,因为不管是在怀孕期间还是在有了孩子以后自己的生活自由时间可能会比较短,因为大多数的时间都用来伺候宝宝,其实这种情况下,大多数的宝妈会感觉时间比较紧,根本就没有时间去打理长头发。
因为对于宝妈来说,长头发的打理是需要一定时间的,这时候洗头不仅麻烦并且梳头发护理头发方面也会比较的耗费时间,但是有了孩子以后多数时间都被孩子所占据,所以剪短发更有助于腾出空去照顾宝宝,对于宝妈来说也不用感觉时间特别紧,所以对于孕晚期选择剪短发的宝妈们来说都是一个比较明智的选择。
孕期主食吃七分饱,孕妇经常吃太饱还容易发生胃扩张,也不利于营养的吸收,所以孕妇吃饭要细嚼慢咽,胃的饱胀感一般在开始吃饭后十分钟才会有,如果吃太快,很容易发生胃胀。所以每顿饭,尽量20分钟吃完,再减去平时饭量的三成,这样就可以达到控制饮食目的。
副主任医师 深圳和美妇儿医院
你好,根据你的描述,怀孕的时候是孩子要生长发育的时候,是不可以节食减肥的,可能造成孩子的营养不良的情况发生,一般来说怀孕的时候体重是会大幅的增加的,但是只要控制饮食不要吃得过多就行了。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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