莲子心泡水孕妇能喝吗

　　在孕早期的时候，有些孕妇会出现反胃的情况，这就使得进食受到影响，可以吃一些清淡的食物，减少肠胃的负担，中期要注意滋补，因为是胎儿快速发育的时候，但是也要忌口，有些东西不能吃，那莲子心泡水孕妇能喝吗?

莲子心泡水孕妇能喝吗

　　孕妇一般是能够喝莲子心泡的水的，如果出现了咽喉疼痛和心烦口渴的情况，可适量的喝一些莲子心泡的水，能够起到清心热和止咳的功效。由于莲子心的性质比较苦寒，怀孕的妇女最好不要长期过量的喝，以免引起腹泻，不利于胎儿健康。为了避免出现上火的情况，怀孕期间需要保持足够的饮水量。最好不要在怀孕期间盲目的使用药物。

　　莲子心泡水的功效：

　　1、莲子心性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

　　2、可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。

　　3、可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。

　　如果怕苦的话就少放一点，要是想见效快的话就多放些，这个可以自由选择的，没有固定的量。一般来说放个二十多粒就能泡一杯200ml的开水。这个可以多次冲泡的，像茶叶一样。

孕妇能不能喝莲心茶

　　莲心茶本身有清热败火的作用，它的性比较寒凉，所以早孕期间也就是怀孕的头三个月，莲心茶是禁忌服用的。因为性寒的这种饮料多喝会引起流产风险。但是到了中期妊娠或者是晚期妊娠，胎儿比较大了，孕妇如果确实上火了，偶尔喝一下莲心茶还是可以的。

　　所谓莲心茶是指用莲子中间青绿色的胚泡茶，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。

　　从临床应用上看，莲心茶适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。