在孕期的时候,孕妇一定要好好护理自己的身体,因为有些孕妇就是因为一些不好的行为导致流产的,不管在饮食还是作息方面都要规律,孕期要少熬夜,也不要吃生冷食物,这对肠胃不好,那么孕妇胃痛怎么快速缓解?
1、放松腹部:孕妇如果出现胃痛,可以把皮带松一松,这样能够让胃气更加顺畅,使腹部和胃部舒服一些。总是出现胃痛的人,在日常中要选择宽松一些的衣服,以减小对腹部的压力。
2、吃东西:胃痛在很多时候都是由饥饿引起的,出现疼痛后可以吃些比较软的食物。如面包、饼干等,避免喝牛奶和吃硬的食物。经常胃痛的人,要准备一些较软的食物,以备不时之需。
3、热敷:受寒是引起胃疼的一大原因,通常是着凉或是吃了冰冷的食物而引起的,此种情况可以喝点热水,或是采用热敷的方式,会有很好的效果。
孕妇胃痛要适当减少饮食量。因为孕期激素和子宫压迫的原因,肠胃功能会减退,而很多孕妇又在孕期大量进食高营养食物,导致胃部超负荷运转,造成胃痛。所以应适当减少每次的进食量,尤其是其中含糖量较高的食物应减少进食。胃痛时可以喝点粥和汤类。如果孕妇胃痛感觉强烈,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。合理的饮食,少食多餐。多吃新鲜食物,少吃刺激性食物。
孕妇在怀孕初期,最好不要服用治疗胃病的药物。孕期发生急性胃炎,一般通过禁食、补液等保守治疗是可以治愈。如出现呕吐,可以服用维生素B6,在怀孕3个月后如果出现慢性胃病,情况较严重,如胃部疼痛持续不能缓解,或者有胃溃疡病史,怀疑胃溃疡复发可能造成胃出血,可以用达喜来治疗。而其他胃药,如西咪替丁、奥美拉唑等抑酸剂,胃复安、吗丁啉等胃肠促动药,即便是在怀孕后期都是禁用或者慎用。
孕妇胃疼首先要区分开始胃疼还是宫缩引起的疼痛,如果经医生诊断确诊为胃疼,经过饮食调整、生活方式调整、休息或者穴位按摩等方法仍无法缓解时,可酌情使用药物,如胃酸时可使用硫糖铝、铝碳酸镁等直接抑制胃酸不影响胎儿,胃胀或消化不良时健胃消食片、大山楂丸、鸡内金等,不推荐使用奥美拉唑等药物,还可以通过中医、中药调理达到止疼的效果。
怀孕可能会诱发胃痛。特别是怀孕初期,不少孕妇会出现胃痛的症状,这是正常的,是因为雌激素的作用,导致你的胃部有灼烧的感觉,一般这种情况是可以通过饮食控制而得到缓解的,不需要药物治疗;如果胃痛比较严重,可以服用维生素片来缓解疼痛,或者建议前往医院,在医生的指导下用药治疗。怀孕过程中,会出现各种不同于以往的生理反应,也就是一般所说的妊娠反应,孕妇应放轻松心情,不需要过分紧张,同时应注意不能盲目私下服药。
副主任医师 陕西省第四人民医院
最好不要吃药,孕期用药要非常谨慎。可以喝些牛奶,日常饮食注意要规律,避免辛辣刺激,避免暴饮暴食,避免过甜过咸的食物,饮食要清淡,牛奶可以喝,但是最好不要放糖。花生米可以吃一些的,水果不要吃太酸的。饭前可以吃一些温热的小米粥,垫垫胃。
主任医师 深圳和美妇儿医院
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