怀孕一个月不能吃什么东西

　　女性在怀孕之后如果想生下来，必须要多学习一些孕期相关常识，什么东西能吃什么东西不能吃，什么事能做什么事不能做，什么时候需要做哪些检查，都需要详细的了解一下。特别在怀孕一个月左右的时候，饮食上要格外注意。那么，怀孕一个月不能吃什么东西?今天就来为大家详细的介绍一下。

怀孕一个月不能吃什么东西

　　怀孕一个月不能吃的食物应该是不新鲜的、发芽的、未煮熟的，或是采用非常规手段催熟后的食物。这些食物都会产生毒素，正常的人食用后都可能会引起胃肠道的不适症状，孕妇食用后可能还会引起胚胎的流产。此外，刚刚怀孕的孕妇，不能吃辛辣刺激食物，也不要吃寒凉的食物，更不能吃有活血和兴奋子宫收缩的食物。早孕期饮食要清淡有营养，少吃多餐。

　　孕妇要注意调理饮食，因为在怀孕早期，多数孕妇会出现妊娠反应即表现为厌食、恶心，严重情况会发生呕吐。这时饮食要注意，可以根据个人的喜好，适当吃些自己想吃的食物，来满足一下胃口。不要吃过于大补的食物如桂圆，也不要吃山楂这些活血化瘀的食品，要低盐饮食，不要吃油炸食品和膨化食品，这样会影响消化。

女性在怀孕早期要注意什么

　　怀孕早期特别是怀孕前3个月，一定要注意多休息，要避免过度劳累，要注意禁止性生活，同时要开始服用叶酸，叶酸要吃到怀孕的12周。要注意保持大便通畅，多吃绿色蔬菜和水果。一般如果平时月经规律的话，要在停经42天左右去医院查妇科彩超，看一下胚胎的发育情况，并排除宫外孕。如果在孕期出现了腹痛或者阴道流血等异常情况，要注意及时去医院就诊。如果没有异常，定期做好产前检查就可以。同时要注意如果说母体有高血压，糖尿病以及其他慢性疾病要积极的给予治疗，如果有甲状腺功能减退也要给予甲状腺素片治疗。

　　怀孕之后首先要做的是排除宫外孕，一般在孕6-7周的时候做B超检查，如果B超检查看到宫内孕囊，就可以放心，是宫内孕。如果看不到宫内孕囊，要查血HCG，两者相结合判断宫外孕的可能性。如果诊断为宫外孕，一定要及时处理。怀孕之后也要注意尽量不要同房，同房会增加流产的可能。同房时要注意干净卫生，不能将精液排在阴道内，精液有前列腺素，会增加流产的概率。

　　怀孕以后要注意首先应用叶酸片来预防宝宝神经管畸形，同时饮食要注意多样化，避免偏食挑食，如果早孕反应严重，可以饮食清淡一点，必要的时候应用维生素b6来缓解，同时在怀孕早期孕囊发育关键时间段，要注意避免接触有毒有害物质，应用药物要在医生指导下才可以，同时要定期产检，了解一下宝宝的发育以及孕妇的身体状况。