生孩子前可以吃巧克力吗

　　分娩之前，羊水会破，孕妇也会面临阵阵的疼痛，很多准妈妈在预产期的时候都非常紧张，但是焦虑的情绪对生孩子更不利，所以要放松心态，分娩之前可以适量饮食，这样对缓解身心都好，那生孩子前可以吃巧克力吗?

生孩子前可以吃巧克力吗

　　生孩子前通常可以吃巧克力，巧克力含有丰富的卵磷脂，有助于胎儿大脑发育，另外含有的热量也比较高，吃巧克力之后有利于补充身体能量，但也要注意食用量，尽量不要一次性吃的太多，因为巧克力在制作过程中添加了化学物质，有可能会对身体健康造成影响。所以在生孩子之前尽量少吃巧克力，可以适当吃些鸡蛋或者牛奶等富含蛋白质的食物，有利于产妇分娩。

　　孕妇在怀孕期间和生孩子吃巧克力都有一定的作用。因为巧克力是一种高热量食物，里面富含很多人体所需要的物质，孕妇生孩子吃巧克力可以增加体能量，补充体力，帮助生产。建议孕妇在生产前可以适量的食用巧克力，可以预防妊娠高血压，并能降低孕妇患先兆子痫的风险。建议孕妇在生孩子前不要太劳累，放松心情，适当的到户外散步。

　　一些老一辈的认为桂圆和人参等可以让女性更好的补充体力，因此会在女性分娩之前交女性喝下。其实这些食物不利于消化，不能起到很好的效果，而且桂圆还可能导致宫缩乏力，因此建议女性在分娩前就不要吃这类的食物了。

生孩子前的征兆是什么

　　孕妇生孩子前的征兆主要有这几个方面：

　　1.腹部发紧发硬，伴随不规律的宫缩，但宫缩出现的频率增加，后来发展为规律性的宫缩，间隔时间越来越短，每次宫缩持续的时间越来越长，伴有腹痛、腹部下坠感现象;

　　2.见红，就是阴道排出血性的分泌物。主要是由于开宫口前会引起胎膜与宫颈内口剥离，引起少量出血;

　　3.孕妇自觉上腹部较之前舒适、进食量较之前增加、呼吸较之前轻快，下降的胎儿先露部可能压迫膀胱引起尿频;

　　4.破水，随着子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口扩张，胎儿头部继续下降，就会引起胎膜破裂，使羊水流出!羊水流出时你可以感觉到热热的液体从阴道流出，并且不能像控制尿液一样控制羊水流出!一般破水后，就差不多要生产了，一定要及时赶去医院!