怀孕初期可以吃西瓜吗

　　孕妇在怀孕期间身体需要大量的营养物质，所以很多孕妇都选择吃补品或是蔬菜水果补充身体的营养。但是在孕期也存在着比较多的饮食禁忌，如果孕妇没有注意食用之后，就会对胎儿有一定的影响。那么，怀孕初期可以吃西瓜吗?

怀孕初期可以吃西瓜吗

　　孕妇在怀孕初期的时候其实是可以吃西瓜的。西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。

　　西瓜它就比较含有丰富的维生素、矿物质以及大量的糖类。对于孕早期的宝妈也是可以吃西瓜的。但是由于西瓜是寒凉的食物，并且它有利尿的作用。怀孕初期的宝妈，要注意吃西瓜的时间，以及吃西瓜的量，吃多了的话是可能会导致肠胃不适，会引起腹泻。适量的话不会影响胎儿健康。

　　在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。

　　怀孕初期要注意饮食营养，做好产检，确定胎儿健康的话才没事，注意放松心情。因为孕妇在整个怀孕期间，都是对于维生素、矿物质以及能量需求是增多的。孕妇可以适当的吃些西瓜等水果，孕期注意补充铁锌钙和碘。

怀孕初期产检多久一次

　　早孕期可以在孕7周左右做第一次产检，怀孕时间是从末次月经第一天开始计算的。检查确定怀孕的情况下，如果没有出现腹痛以及阴道流血，可以在孕50天左右做第一次检查。这个时间的检查主要是B超检查，目的是为了排除异位妊娠和滋养细胞疾病，确认孕周，了解胚胎数以及胚胎发育情况，了解有无盆腔包块等。

　　正常妊娠建议在孕13周前建立孕产妇保健手册，完善相关的辅助检查，比如血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能，感染疾病筛查等，孕期需要按医生的要求定期产科检查。早孕期胎盘未形成，胎儿不稳定较易发生流产，需要避免性生活以及剧烈运动。

　　怀孕初期产检要注意什么，孕妇在确诊怀孕后，在停经12周内到相关妇产科机构建立《孕产妇保健手册》，并进行第一次产前检查。孕16-28周为每四周检查一次，孕28-36周，两周检查一次;孕36周以后每周检查一次，共检查13次。高龄孕妇应增加检查次数。