男人冬天喝什么茶补肾

　　男人肾好，女人就别想跑，这句话足以证明男人肾好有多重要，但现在很多男性在生活中都不注意补肾，从而出现肾阳虚的状况，为了提高阳刚之气，适当的补肾是非常有必要的，那么你知道男人冬天喝什么茶补肾吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

男人冬天喝什么茶补肾

　　男性朋友在冬季喝红香茶也可以补肾。男性患者可以取适量小茴香、生山楂及甘草，每个人每天可以喝一次。小茴香用小火炒两分钟，炒至变黄出香。每次可以炒180克左右，可以吃二十天，装入瓶中备用。炒好的小茴香加入山楂、甘草倒入开水，焖20分钟后饮用。需要补肾的男性也可以喝首乌生地茶。取适量的何首乌和生地。把两种药材放入杯内，加热水冲泡，放置温凉后饮用。何首乌可以养血补肾；生地可以强心养肾。两者一起冲泡，可以补足肾气，调理气血循环。菟丝子补肾茶可以治疗男性房事低下等症状，可以益阳补阴、止遗起痿。男性冬天可以取点菟丝子捣碎，加入红茶后冰糖一起冲泡，十分钟后饮用。

　　取小茴香9克、生山楂30克、甘草6克(一人份一天的量)。把小茴香放入无油的炒锅，用小火炒一两分钟，变黄出香味后就关火。可以一次炒十到二十天的量(90~180克)，放瓶子里每天取用。把炒过的小茴香和山楂、甘草一起，用沸水冲泡，焖制20分钟后，当茶饮用。一天之内可以反复冲泡饮用。何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500cc。的热水冲泡，待温凉即可喝。何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。

冬天喝红茶的好处

　　预防骨质疏松：红茶除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,冲泡后70%的钾可溶于茶水内。研究表明,钾不仅有增强心脏血液循环的作用,还能阻止或减少钙在体内的消耗。另外,红茶中所含的锰也是骨结构不可缺少的元素之一。防治流感：红茶中含有的某种物质能有效杀死流感病毒,常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用。研究人员用比通常还淡薄4倍的红茶液在病毒感染区浸泡仅数秒钟,就发现该处病毒会失去感染力。

　　红茶除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水内。研究表明，钾不仅有增强心脏血液循环的作用，还能阻止或减少钙在体内的消耗。另外，红茶中所含的锰也是骨结构不可缺少的元素之一。因此喝红茶时，不要浸泡的时间太长，要现泡现喝，这样才可以保证营养成分充足，有利于身体健康。