什么汤补肾养精

　　汤水对于大部分南方朋友来说都不觉得陌生，因为汤水里面富含丰富的营养并且有着极其重要的作用，可以对我们身体进行补肾养精，或者是祛除湿气等，那么你知道什么汤补肾养精吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

什么汤补肾养精

　　补肾益精的汤有很多，通过食材的加工可以明显地对人体进行调养，特别是改善肾精的功能，改善人体的精气。具体来说，多见于常见的汤剂，比如说杜仲党参乳鸽汤，还有肉苁蓉寄生羊肉汤，以及灵芝蜜枣老鸭汤、核桃杜仲炖猪腰，还有甲鱼枸杞百合汤等，这些中药和食材来进行熬炖，可以使药效发挥到最佳的效果。而且对人体来说，比较容易接受，可以具有滋补肝肾，强壮筋骨的功效，特别适合纠正肾精不足出现的这些症状。个人以为，对于男性来说，肾精亏虚严重，可以适当的喝些所谓的补肾补精汤，同时还应该适当的运动，并且在饮食中适当的增加冬虫夏草等补肾补精的药物，这样效果会更加理想。

　　核桃杜仲炖猪腰：材料：猪腰1副、杜仲30克、核桃仁20克、酱油、香油、香菜、盐。做法：1.首先把猪腰放进锅里和杜仲一起煮，然后加入少许的姜、葱，等到煮开后，撇去浮沫。2.再把核桃仁放进去，加一点盐。3.这时改用文火煨，15分钟后，捞出猪腰，改刀切片。4.切好之后和胡桃一起装盘，再浇上一点香油、酱油和香菜即可。干贝笋汤：材料：干贝250克，鸡汤250毫升，冬笋500克，火腿丁25克，料酒、盐、鸡精、淀粉、胡椒粉各适量，葱末、蒜泥各少许。做法：1.将冬笋切成小丁，干贝加入盐、料酒、淀粉后拌匀上浆;2.将锅中油烧至三四成熟后加入干贝炒成白色捞出，冬笋炒熟盛出。锅中再热油爆香葱末、蒜泥，倒入冬笋、火腿、鸡汤及少量的水烧开后撒入胡椒粉、干贝、鸡精最后用淀粉勾芡即可。

煲什么汤养胃护胃

　　胃功能不好可以用蘑菇丝瓜炖汤。蘑菇属于菌类，含有多类抗癌防癌的物质，丝瓜具有清热消炎的作用。如果有胃炎，可以适量的喝点丝瓜汤，这两种食物合在一起，能够起到排毒养颜、利尿解毒的作用。但是炖汤喝要注意不能喝凉的，喝了凉的以后容易导致胃痛。

　　牛肉清汤清理肠胃的效果特别好，同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清，再加些红酒熬煮出来的。先把肉剁成肉泥，倒入红酒，加上洋葱和黑胡椒粒，最后再加些鸡蛋清，大火烧开后，撇清泡沫，用小火熬煮。喝起来有些甜，又带着浓郁的牛肉味，一天都会很精神。不但能够清理肠胃，达到减肥的效果，还能提高机体免疫力。