宫寒能吃花甲吗

　　宫寒在如今来说也是一种常见的妇科疾病，多数是因为体内血液循环受阻导致的，有些女性体质较寒，平时又不注意护理，这就很容易导致子宫出现问题，宫寒不但影响月经，还会降低生育概率，那么宫寒能吃花甲吗?

宫寒能吃花甲吗

　　宫寒建议不要吃花甲的，花甲属于海鲜类，花甲里面含有很多的蛋白质，虽然营养比较丰富，但是花甲是属于良性食物，如果过多吃的话，可能会导致肠胃虚寒，引起消化不良。对于宫寒的女性，如果吃花甲的话，容易加重宫寒，导致痛经更严重。平时应该多喝水，也可以适当的喝点红糖水，饮食要注意清淡，应该多吃一些温热的食物，天冷的时候要注意身体的保暖。

　　宫寒吃花甲的危害：

　　1、 腹泻

　　宫寒女性本身体内肾气不足，寒凉之气较重，再食用了性寒、滑利性很强的花甲很容易出现体内寒凉之气更重导致腹泻、着凉、感冒等身体不适的情况。

　　2、 经痛

　　宫寒的女性会有一些不良症状，而花甲属于寒性食物。要是宫寒的女性在经期吃花甲，就会增加身体的寒凉程度，进而加重腹痛。因为宫寒的女性大多都有痛经的情况，要是再吃了性寒的花甲，就肯定会让痛经症状更为严重。

　　3、 影响怀孕

　　宫寒严重的话是会影响子宫的功能，有可能出现不排卵的情况，因此宫寒严重的人群经常食用花甲的话，有可能出现不排卵的情况会影响怀孕的情况。

宫寒可以吃鸭肉吗

　　如果是女性体寒或者是宫寒严重的话，第一一定要注意身体的保暖。多吃一些温性暖宫的食物。鸭肉属于可以降火的食物，特别是水鸭，具有去火去燥的作用，如果是宫寒女性的话，最好还是少吃鸭肉比较好，当然适当的食用不会有所影响，体寒的人群要注意少量使用。体寒的人可以多吃一些温补型的食物，比如说红枣啊，还桂圆等温性的食物。同时也尽量少吃一些辛辣，以免引起上火，还会诱发宫寒更严重的情况出现。

　　宫寒不宜多吃柠檬，宫寒者要注意饮食，不要吃酸涩食物，酸性的食物有杨梅、草莓、杨桃、酸枣、芒果、李子、柠檬等，所以说，不建议患者多食用柠檬的。还要忌食生冷寒凉的食物，比如各类冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、黄瓜、 荸荠 、柚子、橙子等食物。应该多吃一些能补气养血、暧宫的食物，比如红枣、 阿胶 、桂圆、红糖等食物。