孕妇可以吃一点梭子蟹吗

　　孕妇在饮食上一定得忌口，毕竟孕妇吸收后的营养，也会传递给胎儿，有些食物是会导致孕妇流产的，因此孕妇一定得小心饮食，平时对于海鲜之类的也应该少吃，多吃一些水果蔬菜补充维C，那么，孕妇可以吃一点梭子蟹吗?

孕妇可以吃一点梭子蟹吗

　　孕妇在怀孕期间无论什么蟹都是不可以吃的，所以梭子蟹也就不能吃了，这是因为螃蟹属性寒凉，具有清热散结、通脉滋阴、活血祛瘀的作用，孕妇若是一次性吃太多，或者经常吃蟹肉，就有可能会出现腹痛腹泻的症状，当腹压增加后容易诱发宫缩情况出现，一旦动胎气，诱发流产或早产的可能性会大大增高。

　　梭子蟹是螃蟹的一种，是妊娠期尽量避免食用的食物之一。

　　1、梭子蟹的性质比较寒凉，而且从其食物功效来说，梭子蟹具有清热散结、活血祛瘀的功效。在怀孕期间吃梭子蟹容易导致子宫收缩，或者是阴道内异常出血，而引起流产症状。

　　2、如果在怀孕期间一切正常，没有异常出血及腹部疼痛症状，偶尔的少量吃一次梭子蟹影响不是很大，但只能浅尝即止。如果怀孕期间有阴道异常出血或腹痛症状，则应当绝对禁食梭子蟹。

　　3、梭子蟹虽然属于一种高蛋白的饮食，但是其胆固醇含量也很高，大量进食也容易引起孕妇患高胆固醇血症、胆汁淤积综合征等，所以在怀孕期间应当尽量避免吃梭子蟹。

孕期吃水煮虾有什么好处

　　虾是非常常见的海鲜类食物，虾的虾肉柔软，而且容易消化，蛋白含量也非常高。它是一种营养价值比较高的食物，在怀孕期间需要补充很多蛋白质，虾肉刚好能满足胎儿及孕妇的生长发育对蛋白营养的需求。

　　孕妇在怀孕期间需要大量蛋白质，虾含有丰富的蛋白质，而且虾的肉质软，容易消化。虾中的营养成分能很好的调节心血管系统，孕妇吃虾有利于心脏健康。孕13周胎儿开始发育骨骼，孕妇要注意补钙，虾含有很高的钙，孕妇吃虾具有不错的补钙功效，吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘会出现流产、早产和先天性畸形，所以孕妇吃虾利于保胎、安胎。

　　孕妇吃虾要选择新鲜的活虾，建议采用清蒸食用。孕妇吃虾时记得要除掉虾背上的虾线，虾头一般都含有重金属类物质，孕妇尽量不要吃。