孕妇能吃山楂吗

　　山楂的味道酸甜可口，具有开胃的功效，它可以刺激胃酸分泌，促进消化吸收，消纳积食，缓解胃胀。它还具有软化血管、降血脂、活血化瘀的作用，能够预防心脑血管疾病。对维持人体健康有很大好处，那么孕妇能吃山楂吗？

孕妇能吃山楂吗

　　孕妇最好不要吃山楂，山楂虽然还有丰富的维生素C，但是对子宫有兴奋作用，食用山楂后，可能会促进子宫收缩，情况严重的时候会造成流产。另外山楂是酸性的水果，如果你本身肠胃就不好，最好别吃山楂。怀孕初期如果吃山楂的数量不多，一般不会导致流产的。如果腹部出现持续疼痛以及阴道出血的现象，不排除有流产的可能，需要立即就医。如果只是偶尔疼痛，考虑是子宫变大导致的生理疼痛。

　　孕妇是可以少量的吃山楂，山楂具有开胃健脾的功效，具有治疗孕早期出现的恶心呕吐、食欲不振等，还可以治疗消化不良。但是大量的吃山楂会导致子宫收缩，出现流产或者是早产等。山楂也是一种很常见的水果，因为它能够起到很好的活血化瘀的作用，所以女性在怀孕后也是不能够食用山楂，因为女性食用山楂的话是很容易引起流产的，同时还因为山楂它含有的果酸也是非常的丰富的，如果孕妇食用的话会对胎儿的发育造成一定的影响的。

　　孕妇是可以适量吃山楂的，山楂具有活血化瘀、消食开胃的作用，如果积食导致食欲不振，可以适量食用山楂，帮助消化，还能刺激食欲。由于山楂性凉，要控制食用量，避免吃多导致胃酸过多，引发腹痛。

孕早期孕妇体重降低的原因

　　怀孕初期，孕妈妈会出现一系列的孕吐、害喜等生理反应，会令孕妈妈没有胃口，吃不下东西，进食量少，导致体重下降。这是正常的妊娠反应，孕妈妈不用担心。孕妈妈的应对：这时的饮食宜清淡、不要太油腻，烤面包片、烤馍片、苏打饼干等可以缓解孕吐症状，但同时也要平衡饮食，补充一定的叶酸，如动物的肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果以及坚果。怀孕早期的孕妈妈，孕吐反应比较严重的饮食不必像常人那样强调规律性，更不可强制进食，进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妈妈的食欲和反应轻重进行调整，采取少食多餐的办法，保证进食量。

　　孕妈妈在怀孕初期，由于各种生理反应，会出现一些症状如头晕乏力、食欲不振等，这些也是正常的。孕妈妈的应对：合理调配饮食，孕妈妈的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妈妈的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。