三伏天坐月子的注意

　　三伏天与节气的关系也比较密切，而三伏天是一年中的最热的时节了，人们都能感受到，入伏以后虽然有的地方气温并不是特别高，但湿度加大，出汗增多。因此在三伏天坐月子也是非常痛苦的，那么三伏天坐月子要注意什么呢？

三伏天坐月子的注意

　　三伏天的时候天气比较炎热，坐月子期间的时候首先应该注意防暑，并且应该讲究卫生，还应该抵制寒气，在饮食上一定要健康。三伏天的时候坐月子一定要注意个人的卫生情况，并且可以多吃一些清淡利口之类的食物，还应该吃一些生津解渴之类的食物，虽然天气现在比较炎热，但是尽量不要贪凉，否则还有可能会落下月子病。

　　三伏天气温较高，坐月子首先应注意预防中暑，应该注意家中保持通风，避免孕妇长期处于闷热、不透气的环境当中，发生中暑;其次还应该注意预防中寒，夏季气候炎热，孕妇也不能经常呆在空调屋，或吃大量寒凉生冷的食物，否则可能会导致身体更加虚弱，甚至出现受寒、胃痛等其他疾病;还应注意勤换洗，注意个人卫生，保持皮肤的干燥和清洁，还应注意手术切口的清洁，避免发生感染。

　　注意清洁与卫生。三伏天坐月子，由于天气热，细菌滋生严重，所以产妇的个人卫生尤其重要，要勤洗澡、勤换内衣，注意乳房护理。保证皮肤清洁干燥，留意会阴切开，若伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴，饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。

产妇能不能吃西洋参

　　西洋参含有多种皂苷、多糖类、挥发油，还有多种维生素、氨基酸和微量元素，对人体起到重要的保健功效。使用西洋参有很好的保健作用。

　　专家说产妇是不能使用西洋参的。尤其是还在坐月子和恶露没干净的时候，更加不可以。这样恶露会没完没了的。而且西洋参也是凉性的。但是因为西洋参药性偏凉，用西洋参替代人参已达到保健目的，是孕妇非常不错的选择。同时，西洋参对血液系统具有非常好的保健作用，可抑制血小板聚集、抗血栓形成，因此可以改善胎盘的血液循环，对胎儿宫内的发育可起到一定的作用。同时，西洋参还具有抗疲劳、抗衰老、提高记忆力、镇静安神的功效。

　　产妇是不能使用西洋参的，但是孕妇能使用。因为女人怀孕刚开始的时候，母体各个系统因怀孕而发生相应的变化，机体抵抗力下降，轻易发生感冒。有的人会想到给准妈妈们服用人参，已达到提高准妈妈机体的免疫功能、减少感冒的目的，但是，人参药性偏温，有热证、实证者忌用。