胃炎吃什么好

　　生活中胃炎是非常常见的一种疾病，在产生胃炎以后，对于人的饮食是有一定的影响的，因为胃炎有很多种食物是不可以吃的，如果产生了一些错误的饮食方式会加重胃炎的产生，所以在患有胃炎的时候是需要注意的。那么胃炎吃什么好?

胃炎吃什么好？

　　胃炎是因为胃黏膜发生炎性病变，主要的临床表现有腹胀、腹痛、反酸、嗳气、烧心、恶心、呕吐等。胃炎具体可分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎，一般是由于病毒感染，例如幽门螺杆菌，或者脾胃虚弱、体虚、自身免疫力低下，或者服用某些对胃有害的药物，也会导致慢性胃炎，如阿司匹林。平时要清淡饮食，合理饮食，忌食辛辣油腻刺激寒凉的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，可以多吃一些鱼、虾、蛋、豆类制品，这些高营养易消化的食物。

　　得了胃炎以后就要注意饮食，俗话说得好，胃病靠养，这是有一定道理的。当我们得了胃炎以后，胃黏膜的抵抗力就明显下降，从而造成了胃部对食物、药物等敏感性增加。这个时候就要注意饮食，比如首先要戒除烟酒，特别是酒精的刺激。另外当得了胃炎以后，也要注意避免应用一些对于胃黏膜有损害的药物，比如说非甾体类抗炎药，就咱们常说的比如阿司匹林、消炎痛等等这些药物的刺激。至于食物，主要以半流质易消化的食物为主。另外要禁辛辣、酸、甜、生冷等食物刺激。只有这样胃黏膜才会得以修复，胃病才会逐渐好转。

　　饮食宜软易消化，可先进流质饮食，根据胃炎的严重程度，逐渐过度到半流质饮食、至软食。进食习惯要养成细嚼慢咽，避免过于粗糙的饮食。以达到易于消化、减轻对胃粘膜刺激的目的。少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。每餐饮食以七分饱为宜，不宜吃得过饱，更不宜多吃煎炸难消化食品。饮食宜定时定量。 每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。

怎么知道有没有胃病？

　　可以通过临床症状、医院检查结合了解是否有胃病。胃病包括的种类比较多，常见的有胃炎、胃溃疡、消化不良、食管反流等。由于饮食不协调、高血压、幽门螺杆菌感染等因素，导致患者胃部黏膜受到损伤，从而引起胃部慢性疾病。食物摄入后胃部扩张，还会对炎症部位造成刺激，所以患者会出现胃部疼痛、反酸、烧心等表现。胃溃疡典型的临床症状是在进食后出现明显的胃部疼痛。而十二指肠溃疡的患者在饥饿时容易出现胃酸增多，其腹部疼痛的症状就会更加明显。

　　另外，患者出现上腹部饱胀感、饭后出现上腹部堵胀的感觉，是因为食物没有办法往下走导致，这种情况一般考虑是出现消化不良。胃肠道的蠕动紊乱或下食管括约肌松弛，胃酸向食管反流，引起烧心、反酸、胸骨后疼痛。通过到医院进行胃镜、碳13呼气试验、碳14呼气试验检查，即可了解是否出现胃病。

　　判断是否有胃病，可以根据症状以及相关检查来明确。首先，胃病患者会有上腹部疼痛，有时会出现阵发性的腹痛，一般在餐后情况明显，且伴随反酸、嗳气、腹胀。其次，在做相关检查时，比如上消化道钡餐，能够帮助协助诊断是否存在胃溃疡或胃食管反流病，而诊断胃病的主要方式是胃镜检查，能够明确是否存在食管炎、胃部糜烂溃疡等。