来月经可以泡脚吗

　　生活中每个女生都需要拥有的一种生理现象，就是月经。月经对于女生来说是很重要的，拥有规律的月经就代表着女性的卵巢的健康，也会处在正常的状态，但是在月经期间女生是有很多事情是需要注意的，因为月经期间如果受凉，很可能会对女生的身体带来一定的影响，那么来月经可以泡脚吗?

来月经可以泡脚吗?

　　女性在月经期间是可以泡脚的，经期泡脚不仅可以驱寒，还可以缓解痛经问题，促进血液循环，让经血更顺畅的排出体外。同时，女性在月经期间容易感到疲劳，泡脚不仅为身体的各个部位提供充足的血液供应，而且有助于新陈代谢，加快身体排毒，从而消除疲劳。另外，很多女性在月经期间睡眠质量不佳，泡脚能减轻身体疲乏，让人变得轻松，安抚焦躁不安的情绪，可以起到改善睡眠的作用。所以经期是可以泡脚的，要注意水温控制在45度左右即可，同时注意保暖工作。

　　女人来月经可以泡脚。经期适当的泡脚，有助于缓解女性疲惫紧张乏力感，可以恢复体力平和心情，预防和改善失眠等。泡脚能够促进身体新陈代谢调节经期内分泌功能，促进胃肠功能帮助消化，预防经期便秘，使皮肤嫩白光泽，对经期减肥有一定的辅助作用。泡脚可以促进身体血液循环，有助于经血毒素等排出，降低女性经期患病几率，缓解经期痛经宫寒等不适感。但泡脚时应注意水温，不要过度刺激，还要根据自身情况选择适当的泡脚方法，是否使用药物泡脚和时间频率的长短。如果经期出现经血过多和月经延时，应避免泡脚，防止症状加剧。

　　脚上的穴位和经络很多，泡脚可以促进这些穴位的活跃，对身体是有好处的，女性经期是可以泡脚的，并且经期泡脚对女性也是有很多好处的。原因分析女性在经期泡脚可以缓解体内寒气、促进体内血液循环便于经血的流出，尤其对月经不调或体寒的女性更有好处，所以女性在月经期是可以常泡脚的。举措建议但是在泡脚前要排除没有其它的器质性病变，例如心脏病等，所以泡脚时间要注意时间不要太长，温度不要过烫。

例假拖拉不干净怎么回事?

　　月经淋漓不干净属于临床最常见疾病，产生原因较多。最常见内分泌异常导致子宫内膜过度增生，可以表现子宫内膜息肉样增生、子宫内膜息肉或子宫内膜炎。相关疾病临床最多见多囊卵巢、卵巢功能低下。因为病理性原因导致卵巢功能低下或生理性原因，女性40岁以上可能会存在月经淋漓不尽，一旦出现这种情况需要及时就诊，首先明确宫腔病变性质，甚至需要诊断性刮宫或宫腔镜检查进行病理性监测手段干预。部分女性是在剖宫产后出现月经淋漓不尽，是因为剖宫产瘢痕没有正常愈合，出现剖宫产瘢痕憩室，月经期后部分经血残留在憩室内部，后期会随活动、运动后出现月经淋漓排出现象。

　　正常月经一般28天左右一次每次5天左右暗红色无血块量约50ml左右月经提前或推后一般不超过一周的时间引起月经不调的原因有神经内分泌功能失调引起2、器质性病变或药物等引起另外精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红经血浓稠或稀薄等统称为月经不调。

　　临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病必须要排除各种器质性的原因只有仔细检查后才能确定月经不调的原因如检查卵巢、子宫是否正常激素分泌是否正常等情况检查清楚以后再进行相应的治疗除了上面的原因外不排除还有其他的因素引起的你最好看妇科医生对症治疗。