孕妇能吃胡椒粉吗

　　胡椒粉是一种能够养胃的调料，所以很多人在吃云吞的时候都会放一些胡椒粉进行调味。胡椒粉是一种热性调料，如果一次性食用太多的话会引起喉咙干燥或口腔溃疡，并不是所有人都适合食用胡椒粉。那么，孕妇能吃胡椒粉吗?

孕妇能吃胡椒粉吗

　　孕妇是在怀孕期间可以吃胡椒粉的，但是不要吃太多胡椒粉，可以起到促进血液循环，促进机体产热的功效，对机体有一定好处，但是胡椒粉同时也有刺激作用，不建议大量食用，以免导致上火。孕妇妈妈在怀孕的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时注意饮食清淡，少食多餐，通过补充营养物质来保证营养均衡。

　　胡椒粉是带有一定的辛辣性，对于产后孕妇来说以清淡的饮食为主，因此是不太适合吃胡椒粉，建议在给产后孕妇准备食物的时候，要能够避开产后孕妇等带有辛香料的食物。同时提醒产后孕妇所选择的食物最好是能够方便下奶。

　　1、胡椒有碍机体聚血养胎

　　胡椒粉辛辣芳香，性热，属于刺激性以及热性食物，孕妇在孕期吃多了会引起羊水过少、导致内热加重，有碍机体聚血养胎。

　　2、胡椒粉刺激肠胃

　　胡椒粉的刺激性很强。孕妇吃多了会刺激肠胃，严重的还可能导致流产或者早产。

　　3、不利肾脏和血压

　　胡椒粉还不利于肾脏和血压。如果孕妇的肾脏不好而血压有点高的话，就应该避免胡椒粉这辛辣刺激性强的食物咯!

坐月子吃胡椒粉的好处

　　其实，胡椒粉虽然是热性的调味品，也具有一定的辛辣刺激性味道，但是只有大剂量的使用，才会给产妇们造成一定的刺激，给宝宝的喂养造成一定的影响，正常的使用胡椒粉所产生的作用是微乎其微的，因此，产妇们在月子期间的饮食中，也是可以适当加入胡椒粉的。

　　产妇们在坐月子期间，适当的吃一些胡椒粉，能够增加食物当中的鲜味和甜度，能够让产妇更有食欲。很多产妇在怀孕的时候，对一些家常的饭菜，提不起兴趣，所以进食量非常少，时间长了就会导致营养不足，就会影响到胎儿的正常发育，所以在饭菜和主食当中，适当的加入一些胡椒粉，就能够让食物的味道变得更加浓郁，让孕妇们吃更多的饭，获取更多的营养，因此，在日常炒菜和拌馅料的时候，都可以适当的放一些胡椒粉。