“平时在家,你会给宝宝进行感统训练吗?”
简单一句话,不知问懵多少宝爸宝妈,内心满是疑惑:感统训练是什么啊?听起来很专业哦,要去早教中心的吧,怎么可以在家进行?
其实,“感觉统合训练”,就是通过科学有趣的训练方法对孩子感官进行长期有效的感官刺激,提高孩子加工和整合感觉信息的能力,从而改善孩子在日常生活、玩耍、学习中的独立性和参与性。
而且,这个训练不一定要去早教中心才能做。平时在家陪宝宝玩一玩感统游戏,同样可以帮助刺激宝宝感官发育,促进宝宝能力全面发展。
那么,具体应该怎么做呢?
图片来源:@视觉中国
首先,宝爸宝妈要先去了解和学习一些宝宝在家就能做的感统小游戏。
1、触觉小游戏
触觉小游戏,其实就融入在我们照顾宝宝的过程中。哄睡时的轻拍、轻抚,拥抱时的揉背贴脸,洗澡时用沐浴海绵擦拭身体,都属于感统训练的一部分。宝爸宝妈也可以尝试让宝宝在不同质感的地毯上爬行,或者把玩不同触感的玩具,来促进触觉发育。
2、视觉小游戏
常见的视觉小游戏有两种,一是拿色彩鲜艳的小玩具,在宝宝眼前左右、上下晃动,吸引宝宝注视或用手去抓,从而锻炼视觉追踪能力和手眼协调能力;二是让宝宝玩镶嵌玩具,比如积木盒、拼图等,来启发宝宝的视觉和认知能力。
3、前庭觉小游戏
前庭觉和宝宝的平衡能力密切相关。宝爸宝妈可以把宝宝托举起来、左右或上下摇晃,摇晃时注意安全,不要用力过猛。也可以在确保周围环境安全的前提下,让宝宝在原地站着打转,或者躺着翻滚,从而锻炼宝宝的前庭觉能力。
4、动觉小游戏
动觉游戏主要是锻炼宝宝的四肢力量。可以让宝宝推着箱子或椅子前进,练习丢圈圈、投球,来锻炼上肢力量;或者让宝宝练习走直线、单脚跳、以及爬上钻下,来锻炼下肢力量。
除了以上列举的这些,感统小游戏还可以有很多种,涉及听觉、嗅觉、味觉等各个方面,这些宝爸宝妈可以自行去了解,根据宝宝的需求和喜好自由选择。
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不过,在玩这些感统小游戏的时候,宝爸宝妈经常会碰到一些问题,比如宝宝不愿意配合、游戏太简单不够玩、游戏太难玩一会就累了等等...
这时候,宝爸宝妈就需要掌握一些实用的游戏小技巧:
1、给予宝宝信心和正确的期待
在游戏过程中,来自爸爸妈妈的适当鼓励和夸赞,可以最大程度地发挥宝宝的能动性。家长自己也要放宽心态,别用过高的标准来要求宝宝。即便宝宝的情况未达预期,也不要表现出失望的神情,或者急忙督促宝宝做得更好。只有让宝宝玩得开心、玩得舒心,TA才会更愿意参与到游戏中来。
2、同个游戏中安排两种以上感觉刺激
有些游戏比较单一、没有难度,宝宝可能玩两下就厌了,也不能达到较为全面的训练效果。这时可以把几种游戏结合起来,比如在地上用不同质地的材料铺成一条道路,可以是毛衣、丝巾、草席等,然后让宝宝在这条道路上爬行。这样既可以锻炼宝宝的四肢力量,又可以提升触觉体验,给予宝宝多重感觉刺激,促进感觉统合全面发展。
3、轮流安排动、静两种不同性质活动
当宝宝玩完一个运动小游戏(比如爬行)之后,TA可能身体比较累了,但兴致还很高,还想再继续玩游戏。这时可以换一些静态、动脑的小游戏,比如让宝宝玩堆叠或套圈游戏,来锻炼手眼协调能力,同时宝宝也可以得到良好的休息。
在家陪宝宝玩感统游戏其实并不难,除了要了解有什么游戏可玩,还要熟练运用游戏小技巧。这样宝宝才能在游戏中获得足够的乐趣,同时促进各项感统能力全面发展。
今天的分享就到这里,如果你还想要了解更多的感统游戏方法和相关知识,欢迎扫码查看哦~
郝虎
儿科副主任,新生儿科主任,遗传代谢病实验室副主任,擅长儿童遗传代谢病,呼吸道、消化道疾病、新生儿疾病。
曾少鹏
有多临床科室轮转学习经验,2年外科学习经验如今从事儿科住院病区临床诊疗工作。在儿科常见病、多发病方面诊疗具有一定临床经验。