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母乳瓶喂操作指南 纯干货之吸奶篇

2019-11-08 14:58 佚名

  背奶就意味着上班时要吸奶,什么时候吸,隔多久吸一次奶,不吸的话会不会就涨没了,几乎每个背奶妈妈都会有这些困扰,接下来多米妈来分享纯干货之吸奶篇。

  隔多久吸一次奶?

  1、通常新生宝宝每天要至少吃8-12次奶,那建议在头几周,每天泵奶8-10次,不要低于6次。

  2、白天间隔时间为3小时左右,晚上间隔时间可以长一点,大概3-4小时。

  3、最初的2个月,夜里至少要泵一次奶,不然乳腺炎很容易找上门。

图片来源:@视觉中国
图片来源:@视觉中国

  每次吸奶多长时间合适?

  4、双边泵奶时间在15-20分钟比较适宜,不要超过30分钟,R头长期肿胀反倒不利奶分泌。

  5、理想的情况下,到宝宝2周大左右,你可以泵奶750-1000ml。

  6、不要太操心两次泵奶间隔时间不一致,宝宝也不是掐着点喝奶的。

  7、如果你经常忘记泵奶,那可以设闹钟,设备忘录,总之不要让涨成石头一样的咪咪来提醒你要泵奶了。

  不吸的话会不会就涨没了?

  8、如果你要出门,可以带个轻便的电动吸奶器,或者手动吸奶器,总之保持乳汁及时排出,以免回奶涨奶次数太多,真的会减少奶量。

  9、大概到宝宝6周的时候,你的乳汁供应模式会稳定下来,那时候可以根据宝宝的喝奶量来调节你的泵奶次数和泵奶时间。

  10、奶量大但是储存功能有限的妈咪吸奶会更频繁些,储存能力好的妈妈吸奶间隔时间会更久——这跟咪咪大小没关系。

  背奶是一个漫长的过程,刚开始也许你坚持的不错,可是随着繁忙的工作,每天重复的动作,有时候会想,要不断奶得了,如果你的母乳充盈,那么为了孩子,请一定努力坚持,相信自己也能做到背奶一年,你可以的!

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