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家有熊孩子 家长必修骨折防范课

2019-10-14 14:00 王天成认证专栏

  孩子生性好动,特别是一到寒暑假,学龄孩子更是尽情撒欢。运动、玩耍固然好,但是其中隐藏着的外伤危险也不容忽视。外伤是儿童常见的损伤,每年平均约有25%的儿童发生外伤,其中10%~25%为骨折。孩子虽然柔韧性好,但是骨骼还是相对稚嫩,猛烈的撞击很容易造成骨折,如何防范和应对孩子骨折,是父母的必修课了。

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图片来源:@视觉中国

  据统计,造成孩子骨折的原因中,摔伤和交通事故占据绝大部分,其中摔伤占47.55%,交通事故占30.55%。所以防止骨折的关键在于“护”!做好监护少意外,戴好护具减少撞击力。

  1、避免意外撞击

  宝宝骨折通常来自于意外的大力撞击,比如撞伤、高处摔伤、被重物砸中等。所以首要注意的就是让孩子在相对安全的环境下活动,大人也要做好监护,避免意外发生。

  2、避免运动伤害

  要选择适合宝宝年龄的运动,不要超前让宝宝进行强度过大的运动项目。比如,不要让还没平衡能力的宝宝去学玩滑步车,不要说为了长高让一两岁的宝宝玩单杠……在进行一些运动时,如蹦蹦床、踢足球、轮滑等,要先做好热身运动,并且佩戴防护用具,如头盔和护膝等。

  3、营养充足保障骨骼发育

  骨骼发育是宝宝身体发育的重要一环,膳食营养均衡,摄入富含钙质的食物,如奶类、豆制品、绿色蔬菜、虾皮和鱼类等。适当补充维生素D,可帮助钙质的吸收,有利于发育成健康坚固的骨骼,自然能从自己抵御能力上减少骨折发生。

  4、锻炼增强体质

  不妨多带孩子进行户外活动,促进新陈代谢的同时,阳光可以促进维生素D的合成,使骨骼中钙质增加而提高骨的硬度,而且适当的运动锻炼,也会增强宝宝的体质。

  应对孩子骨折,关键要“稳”!稳住自己的情绪,稳住孩子的情绪,稳住伤处,避免乱动带来的二次伤害。

  1、安抚

  当宝宝发生骨折或者疑似骨折,大人要先保持冷静,让宝宝在不移动伤处的情况下,在舒适的环境下平躺。至少要有一个大人寸步不离地陪着宝宝,尽力安抚,避免孩子因为疼痛、恐慌而移动伤处,造成更强烈的痛感以及二次伤害。

  2、求助

  安抚的同时,还要第一时间寻求家人或者路人的帮助,并马上拨打120,准确说出孩子的状况和你所在的位置(情况不严重的也可在旁人协助下自行送医)。

  3、止血

  如果宝宝是出现了严重的开放性骨折,伤口出血不止,要清除可见的污物,然后用棉花、毛巾或者衣服等干净柔软的东西盖住伤口,轻柔地包扎伤口,先帮助止血。

  4、固定

  这一点尤为重要。宝宝发生骨折,家长千万不要移动、拉拽、按摩受伤部位,更不要试图自己“复位”,这些非专业操作极有可能造成二次伤害。在等待救护人员到达现场前,为了避免过程中移动到伤处,可先进行固定。可用木板、硬纸板、衣服等托住伤处,用腰带、皮带、背包带、绳索等进行固定,固定肢体时注意不要力度过大,避免加重骨折。若宝宝年龄太小,难以固定,则让其自然下垂,原地等待救护及时送往医院救治。

  5、送医

  若自行送医,途中必须求“稳”! 尽可能地稳定身体,减少颠簸晃动。尤其要稳住伤处,避免在搬移和送医路上因甩动而加重伤情。

  6、护理

  都说伤筋动骨100天,当然宝宝的恢复周期要视伤情而定,期间要注意不做剧烈运动、不乱动伤处。也不要盲目补钙,因为骨折发生后,骨折的断端会释放出大量的钙质,同时因为骨折部位受到固定和长时间卧床,容易导致全身或局部骨骼废用性脱钙,这会使血钙的含量增高,此时如果再大量补钙,会增加肾脏的代谢负担,甚至导致尿路结石。

  知道怎么应对骨折是为了不时之需,而提前防护避免骨折,则是上上之策。希望每个熊孩子在尽情撒欢的同时,得到最好的保护,避免骨折伤害。

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夏恩兰

从事妇产科临床、教学、科研工作近50年,被誉为中国妇科内镜医学——宫腔镜诊治医学的奠基人与开拓者。

你好,根据你的描述,如果是骨折的话一定要及时的住院观察治疗,根据医生的指示进行治疗。
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缪缙

从事妇产科临床、教学、科研20余年,对妇产科疑难病症、急危重病和复杂剖宫产处理上有丰富的经验,剖宫产技术精湛。

你好,根据你的描述,盆骨粉碎性骨折对怀孕是没有影响的,一般无需太过担心。但可能会影响分娩的方式,建议采取剖腹产的生产方式。怀孕期间要注意全面增强体质,避免过度的劳累,定期到医院做产检,保持愉悦的心情即可。
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