都说最了解宝宝的人是妈妈,这可未必。就拿判断宝宝冷暖这件事来说,很多妈妈的第一反应,是用自己的手去摸宝宝的手,如果感觉有点凉,那就加衣。殊不知,一不小心就“坑”了宝宝一把!
图片来源:@视觉中国
一、判断宝宝冷暖,你还在摸手脚?
手脚作为人体的四肢末梢循环,加上经常裸露在外,正常情况下要比身体其他部位凉。如果摸到手脚稍凉就给宝宝加衣,那就“供过于求”啦!
判断冷暖的正确方法应该是——
摸摸宝宝的颈背、前胸、或小肚子。
如果这些部位温暖、干燥,那就说明宝宝不冷不热,穿得刚刚好;
如果这几个部位温热、有汗,那就提示宝宝穿多了,有点热,应该少穿点;
如果这几个部位微微发凉,那就表明宝宝真的有点冷,要多穿点。
二、网上盛传的穿衣公式,靠谱吗?
为了保证宝宝穿衣的正确性,网上还盛传着不少穿衣公式,譬如——
厚羽绒服=9℃、薄款羽绒服=6℃、稍厚弹力絮棉衣=5℃、厚羊毛衫=4℃、棉背心=4℃、抓绒衣服=3℃、薄外套=3℃、厚棉毛衫=2℃、薄棉毛=1℃……
根据穿衣公式的原理,只要“当天的气温+衣服对应的温度=26℃”,那就能确保宝宝当天穿得刚刚好。
实际上,给宝宝穿衣不是做奥数题,用公式是没法让宝宝穿对的。
因为,一天当中的不同时段,气温不是恒定的。再加上活动量的不同、活动场所的不同,宝宝的冷暖情况是不断变化的。
因此,只有根据实际情况正确判断,并及时增减衣物,才能避免宝宝过热或着凉。
三、给宝宝增减衣服,这几个细节要注意!
给宝宝增减衣物,不是简单脱掉或穿上就行,有几个细节是爸妈们不能忽略的。
1、如果宝宝身上有汗,应在减少衣物的同时把汗擦干,必要时更换贴身衣物。
2、进行室外活动时,最好给宝宝使用汗巾隔汗,或多带一件备用衣物,以便汗湿时更换。
3、宝宝满身大汗的情况下,要擦干汗并稍作休息,才能进入空调房,以免招致感冒。
4、秋冬季节,宝宝穿多件衣服,要比穿一件大厚外套更方便随时增减衣物。
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从事儿科临床工作40余年,对儿科的各种疑难杂症、危重症有深入研究,熟练掌握儿科各系统疾病的诊治,尤其擅长血液病和自身免疫性疾病的诊治,成功开展造血干细胞移植治疗白血病。
夏恩兰
从事妇产科临床、教学、科研工作近50年,被誉为中国妇科内镜医学——宫腔镜诊治医学的奠基人与开拓者。
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