对于夏天坐月子女性来说可能是比较难受的,因为在夏天不仅天气炎热,由于不能受风,所以连吹风扇都需要格外注意。如果女性想要出门的话,更要注意穿衣。虽然是在夏天,但还需要注意保暖。那么,夏季生宝宝穿衣注意事项有哪些呢?
1.棉质的外衣
即使是在夏天生宝宝,妈妈身体也是非常虚弱的,也要注意到寒气的问题。妈妈最好要穿棉质的长衣服,长裤子。夏天容易淌汗穿棉质的衣服,吸汗性是非常好的。此外棉质的衣服保暖性能也非常好。上衣可以选择半袖的,裤子最好要选个长裤子,避免寒气进入到体内。
2.穿宽松的睡衣裤
有些妈妈在生完宝宝之后都喜欢穿宽松的睡衣,睡衣确实是非常有必要准备的。最起码要准备3~4套的睡衣,以备自己更换。带宝宝的时候穿睡衣非常方便,而且自己穿的也非常舒服。晚上睡觉的时候,妈妈不仅要穿睡衣,而且要穿着棉袜子,让脚多受一点暖。
3.应勤换衣物
宝宝的汗腺分泌十分旺盛,再加上喜欢运动的特点,碰上夏天宝宝更容易出汗,如果汗湿的衣服没有及时更换,则会引起感冒。如果将新生儿捂着,宝宝极易中暑和腹泻。因此,宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换,只要被汗渍弄脏了,就应该换掉,避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。另外,很多宝宝容易流口水,因此也要多注意勤换衣服。
发烧提示体内有炎症存在。炎症存在时,体温可能会有波动,可能还会上升,这时候会非常不舒服。建议穿衣服不要多穿,但是也不要少穿,要适当,以不受凉为原则,应该比平时穿的稍多一点就可以了。一般人体需要散热,可以酌情的使用物理降温,比如用温热的毛巾浸泡温热的开水或者是用酒精棉球擦拭腋窝、颈部以及腹股沟,达到降温的目的。
家长们千万不要在宝宝发烧的时候摸到他的手脚比较凉,所以就给他们越穿越多,这样对宝宝的病情没有任何好处,如果发烧比较严重的话,需要马上采取物理措施来帮助宝宝缓解发烧的状况,在温度得以控制时候,就需要及时到医院去做血常规检查,确定了发烧原因之后再进行对症下药。
但是还是要穿上衣服,避免受凉。多喝温开水、温热的果汁,排尿出汗,可以带走身体的热量,达到降温的目的。必要时可以吃一些退烧药。所以要根据患者发热的具体情况,来选择衣服穿多还是穿少,最好是以不冷为原则。
根据你的情况来看,你应要在日常生活中,多喝水,少吃过于辛辣、过于油腻的食物,不要吃过于上火的食物,这样就可以有效的改善小孩容易上火的情况了。而在天气干燥时,你可以多喝冰糖雪梨水,这样也可以使小孩的上火情况,有所缓解。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
少吃刺激性食物,如浓茶、咖啡、辣椒等。也可以喝一些淡盐水或者蜂蜜水。在饮食方面,为了保持大便的通畅,妈妈产后要多喝水,多吃富含纤维素的食物,因纤维素可明显加速胃肠道蠕动,从而改善便秘。含纤维素多的食物有谷类、杂粮、蔬菜的茎和叶(如青菜、菠菜等)。祝健康!
主任医师 深圳和美妇儿科医院
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