铅中毒危害宝宝大脑发育 该如何预防？

　　宝宝平时玩玩具的时候，常常会啃咬玩具，这是很难避免的。

　　但是，家长要注意了，一些常见的玩具，比如彩色蜡笔、印有油漆图案的积木、气球、金属玩具、注塑玩具等，如果没有达到国家质量标准，则很有可能存在铅超标。宝宝长期密切接触的话，可能会导致铅中毒，影响大脑神经系统发育。

图片来源：@视觉中国

　　而且，铅中毒是一个慢性渐进性的损害，临床表现也缺乏特异性，很容易被忽略。所以，家长很有必要了解铅中毒的相关知识，让宝宝远离伤害。

　　一、铅中毒对宝宝生长发育损害大

　　铅是一种累积性强、毒性大的重金属。由于婴幼儿的发育特点，血脑屏障功能发育不成熟，铅会相对更容易进入神经系统，并对其造成损害;儿童的消化系统吸收铅的能力比成人高5-10倍，但肾脏的排铅能力却比成人要低，更容易造成铅蓄积;加上宝宝平时玩玩具的时候，难免会啃咬玩具，特别是在长牙期，手口动作比较多，容易将铅摄入体内。

　　美国儿科协会明确指出，铅对宝宝的伤害是不可逆的，而且相对小剂量的铅，也会引起孩子的大脑损伤。宝宝对铅的毒性比成人更加敏感，特别是对大脑和神经系统的损害，还会导致宝宝昏迷、抽搐、死亡、行为障碍、精神和发育迟缓等问题。

　　日常生活中常见的铅来源包括含铅油漆、喷漆玩具、涂料家具、日用品(化妆品、不合格的含铅餐具)、室内铅尘、汽车尾气、工业污染等，家长要注意避免宝宝长期接触这些含铅物质，以免造成宝宝体内铅蓄积。

　　二、及早发现宝宝铅中毒很关键

　　因为铅中毒带来的危害十分严重，所以及时发现至关重要。但遗憾的是，一般铅中毒的宝宝表现并没有特异性，可能会出现腹隐痛、便秘、食欲下降、贫血、头痛、多动、听力损伤、身材矮小等，较难和其他疾病区分。可以通过末梢血查出铅中毒，但不够精确，抽血检查更为准确，一般可以反映出宝宝近期铅暴露的情况。

　　目前，我国儿童铅中毒诊断标准为：

　　高铅血症：血铅水平为100-199μg/L

　　轻度铅中毒 ：血铅水平为200-249μg/L

　　中度铅中毒：血铅水平为250-449μg/L

　　重度铅中毒：血铅水平≥450μg/L

　　有研究表明，当宝宝血铅水平≥100μg/L，宝宝的IQ和血铅水平呈负相关。

　　若宝宝连续两次的静脉血铅水平均≥200μg/L，结合铅暴露情况和临床症状，则诊断为铅中毒。

　　三、宝宝铅中毒，家长可以这么做

　　一旦检查出宝宝铅中毒，最要紧的事情就是，找出污染源，并且远离它。

　　然后要多补充富含钙、铁、锌的食物，比如牛奶、鸡蛋等，既有助于防止肠道吸收铅，也可避免宝宝出现营养不良。

　　值得注意的是，若宝宝血铅水平达到中度及以上时，一定要在医生指导下进行驱铅治疗。

　　四、预防铅中毒有3个技巧

　　1、勤洗手

　　其实很多时候，都是病从口入，宝宝有一段发育时期会比较喜欢吃手、直接用手抓食物吃，就很可能会将铅吃进肚子里。因此，要让宝宝勤洗手，还要定期给宝宝剪指甲，以免指甲缝里藏污纳垢。

　　2、注意清洗玩具和用品

　　宝宝的玩具和用品，在使用前后都要及时清洗干净。宝宝在家里经常活动的区域也要经常擦拭、保持卫生，家具或墙面涂料老旧脱落时要注意更新，以免孩子吸入涂料粉尘，同时尽量使用环保材料和开窗通风散味。

　　3、合理补充营养

　　当宝宝营养不良，缺乏钙、铁、锌等元素时，身体对铅的吸收会增加。因此，要注意给孩子补充富含钙、铁、锌以及维生素等的食物。比如多喝牛奶、多吃乳制品和豆制品来补钙，动物肝脏、蛋类和红肉可以补铁，海产品帮助补锌，水果、蔬菜等可以补充维生素，另外还可以吃燕麦、糙米等粗纤维的食物，以减少铅的吸收。注意少吃老式爆米花、松花蛋、过分油腻等食品。

　　家长平时要多注意观察孩子，如果发现孩子近期出现不明原因的腹痛、发育迟缓、贫血或注意力异常，一定要尽早去专业医院就诊。