母乳喂养的这7个谣言 你经常会听到

　　只要你开始母乳喂养，就会收到热心长辈们各式各样的喂奶经验和心得，什么胸小就没奶，不能生气否则奶水有毒，生病扛着千万别吃药……

　　也就喂个奶，感觉从人到胸到奶，都被质疑了一遍，长辈对这届母乳妈妈要求很高啊，真的有这么多讲究么?

　　讲真，这些喂养经验多半是经受不住考验，特别以下的几个建议，妥妥的坑妈坑娃!

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　　1、胸太小，奶水一定不够宝宝喝

　　胸部大小是乳房内的脂肪决定的，而奶水多少则取决于乳腺。

　　有的妈妈虽然乳房很大，但是乳腺不发达，因此奶水很少。相反，有些妈妈乳房比较小，但乳腺不比别人少，奶水特别丰富，照样把宝宝喂得白白胖胖。

　　2、初乳黄黄的很脏，不能给宝宝喝

　　实际上，初乳中的营养成分非常丰富，含有优质蛋白质、抗体和生长因子等，很适合新生宝宝消化吸收，而且有助于增强免疫力。长辈们“外貌歧视”很莫名其妙，妈妈千万别倒掉这份对新生宝宝最珍贵的营养礼物。

　　3、奶水那么稀，营养肯定不够，多补补啊

　　和初乳一样被同款“外貌歧视”了，奶水稀稠，区别在于脂肪含量，并不影响其他营养。特地喝太多浓汤让奶水变得很稠，其实并不可取，这是因为过多摄入脂肪会影响宝宝消化。

　　4、你奶水少，要加点奶粉

　　宝宝刚出生几天，胃容量很小，每次吃的奶水也不多，所以妈妈一开始奶水少很正常。奶水是宝宝越吸越多的，如果你懵懵懂懂听了建议喂奶粉，就可能陷入越是不喂母乳，奶水越少的尴尬处境。

　　5、吃了药就别喂奶了

　　其实，一些药物比如退热药对乙酰氨基酚，对于哺乳期安全性比较高，服用后是可以继续母乳喂养的。就诊时，务必告诉医生你处于哺乳期，让他帮你选择合适的药和给出哺乳建议。

　　6、妈妈生气，母乳会有毒

　　母乳的成分只会为了适应宝宝成长的需要而发生变化。妈妈的负面情绪如果影响到睡眠和饮食，只会对母乳的产量有影响，并不会影响到母乳的成分。

　　7、宝宝6个月后，奶水就没营养了

　　1岁内宝宝主要的营养来源，还是母乳或配方奶，并不是辅食。如果条件允许，妈妈可继续母乳喂养至2岁或更长时间。

　　母乳之路不易，除了经历催奶、涨奶、乳腺炎等等外，还有这些莫名其妙的“喂养建议”作为拦路虎。唯有坚定决心和信心，才能避免被忽悠、被打倒。