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妈妈疑问:新生宝宝什么情况需要添加配方奶?

2022-10-15 17:26 王天成认证专栏

  母乳喂养的妈妈常常会听到类似问题:

  宝宝哭得这么厉害,是不是奶水不够?要不要加点奶粉?

  本就困惑于奶水少、宝宝经常哭闹等问题的新手妈妈,一听到这样的质疑,便会对自己的母乳量产生怀疑,以至于过早过多地给宝宝添加配方奶。

  新手妈妈打算母乳喂养的话,一定要了解清楚什么情况需要给宝宝添加配方奶,这样才能顶住压力,顺利坚持母乳喂养。

妈妈疑问:新生宝宝什么情况需要添加配方奶?

图片来源:@视觉中国

  一、宝宝什么情况需要添加配方奶?

  除非母乳妈妈因身体问题或患有极度营养问题外,一般不需要担心自己奶水的营养问题,相信自己,你的奶水中的营养成分绝对能满足新生宝宝的需求!

  世界卫生组织建议,6月龄以内的婴儿应坚持纯母乳喂养,然后在婴儿6个月龄时添加辅食,并持续母乳喂养到两岁或两岁以上。

  宝宝需要添加配方奶的情况,中国营养学会膳食指南中指出:婴儿患有某些代谢病、乳母患有某些传染病或者精神性疾病,乳汁分泌不足或无乳汁分泌等原因,不能用纯母乳喂养宝宝时,可选择适合宝宝的配方奶粉。

  至于如何判断母乳是否充足,可以综合宝宝的精神状态、小便和体重增长等情况来判断。

  如果宝宝每次吃奶后很满足,能够愉快地玩耍,每天尿湿 5- 6 片或以上纸尿布,除了在出生1周内出现体重的生理性下降,之后宝宝的体重保持增加趋势,那么便说明宝宝吃饱了。体重增加标准:

  ·出生的第一个月:每周增重约 110 - 200 g;

  ·出生后 2 - 6 个月,每月体重增加 450 - 670 g;

  ·出生后 6 - 12 个月,每月体重增加 350 - 450 g。

  如果宝宝出生后体重降低超过7%,或尿量减少,需要医生评估后才能判断是否补充配方奶。如果母乳量不足,但宝宝吃奶量和体重开始增加,可再观察。

  医生一般会建议补充的量,而给新生宝宝添加配方奶的同时,母乳妈妈要坚持每天至少哺乳8次,当母乳量上升时,停止配方奶。

  妈妈们牢记:任何婴儿配方奶都不能与母乳相媲美,只能作为母乳喂养失败后的无奈选择,或母乳不足时对母乳的补充。

  二、为什么不轻易添加配方奶?

  每个妈妈产后泌乳困难的原因都不一样,可能是哺乳姿势、妈妈饮食等多方面的问题,添加配方奶并不能有什么帮助。如果过早添加配方奶,降低了宝宝对乳头的吮吸频率,反而可能导致泌乳量越来越少,增加顺利母乳喂养的难度。

  母乳不会因为频繁吮吸而干涸,反而宝宝越吮吸越多,妈妈要坚信自己有足够的乳汁喂养宝宝。

  如果因为各种原因不得不添加配方奶,妈妈们也别慌。在所有的代乳品中,配方奶是较为适合婴儿营养需求、代谢特点的食物,经过一定的配方设计和工艺处理,基本能满足宝宝生长发育的营养需求。

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我参观过一家以“瑞吉欧”作为教育理念的幼儿园,它特别强调“孩子要坐端正”。为什么?园长说:“当孩子坐姿不端正的时候,TA的肺部完全没有打开,呼吸会变浅,身体得不到充足的氧气供给,血液循环就不好,大脑的氧气加速消耗,就会导致注意力不集中。坐姿是专注力的前提保证。” 孩子坐姿要好,首先要锻炼孩子的肌肉耐力,所以一定要保证孩子的运动量足够。越是“猫腰驼背”“坐不住”的孩子,可能不仅仅是专注力不好,还有可能是核心肌肉耐力不足,没有办法长时间把自己的腰背挺直,所以重点不是让他练习坐,而是要多运动。 其次,挑选合适的桌椅。如果你家孩子已经两三岁了,我建议不要只是在游戏垫上玩,配一张小桌子、一把小椅子也能帮助孩子端正坐姿。
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◇玩具收纳 比如,把玩具分门别类地放好非常重要。让孩子每次只选择一样想玩的玩具,玩好之后,一定要先放回去,再继续选择下一个。 ◇舒适的桌椅-三个90度原则 桌椅的选择也很重要,最关键的是掌握 “三个90度” 原则。孩子的背和臀部成第一个90度;孩子的膝盖成第二个90度;孩子的脚掌和脚踝成第三个90度。大白话就是,保证孩子上身能够坐直、屁股坐稳、脚能够非常稳地踏在地上,而不是悬空着的。我们文稿里有一张孩子坐姿的正确示范图,你可以打开文稿来看看。 如果家里已经准备了桌椅,但是不合适,我们可以变动一下。比如,椅子太高,孩子的脚到不了地面,可以在脚下再垫一个小凳子,让脚踩在小凳子上,保证 “三个90度”。 ◇符合能力和月龄的开放式玩具 选择符合孩子能力和月龄的开放式玩具,对提高专注力也有帮助。 以声、光、电为主的这些玩具,一开始对孩子来说就是过度刺激,孩子会启动自我保护,关闭TA的“接收渠道”,反而变得更加容易疲劳、影响专注力。 如果没有外界干扰,孩子天生愿意花很多时间专注研究一个简单的玩具或开放式玩具,这些“聪明玩具”能够很好地帮助孩子促进TA的专注力发展。
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