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二次剖宫产妈妈,如何面对生产后仓皇无助的自己

2019-08-30 00:15 佚名

  我经历过两次剖宫产,一次是惨烈的顺转剖,一次是跟医生商讨后的选择。

  第一次剖宫产手术前后经历堪称惨烈,以至于很长一段时间,我都没法进入母亲的角色。

  那个刚出生的孩子,脸红彤彤的,包裹在襁褓里,闭着眼睛,躺病床边的摇篮里。所有人都在说,看,你孩子,多可爱。

  可我只是疑惑:他是我生的孩子,可我却觉得他不是我生的孩子。为什么我觉得有一条鸿沟横在我和他之间,为什么我感受不到那种强烈的母爱?

  手术的伤口很疼,强烈的宫缩痛也让人难受,但更让人不安的却是这种茫然和沮丧。现在回忆起来,仍是心有余悸。

  老公、长辈,能照顾你身,却难顾及你心。

  如果我能更有经验,如果我能像今天这样学习更多,或许我能了解到,痛苦分娩带来的创伤,再加上不断被干扰的哺喂等等,让我没有得到更多能帮助和宝宝建立亲密关系的激素,也没有实施能帮助自己改善这种情况的做法。

  好在我现在学到了,所以在第二次剖宫产时,我不再像当年那么困扰。甚至感觉,在抱着两个孩子时,我也拥抱了当年仓皇无助的自己。

二次剖宫产妈妈的创伤:如何应对

图片来源:@视觉中国

  如果你是第一次怀孕,如果你不知道自己对分娩、对做母亲有没有做好准备,建议你收下这一份建议,这能帮助你和宝宝建立更亲密的联系:

  1、持续的母乳喂养

  母乳喂养,不是简单的喂奶,是情感的链接,是沟通你和宝宝灵魂的桥梁。一次次的哺喂,会帮助你释放更多催产素——与宝宝建立亲密关系的那种激素。

  具体做法:

  你可以试试平躺着,微微侧身,让家人扶着宝宝趴在你胸前(注意避开伤口),让他的脸对着你的乳房,帮助他的嘴找到乳头。

  当他含住乳头的那一刻,你先不要放松或者调整姿势,否则乳头可能会从他嘴巴里掉出来。给宝宝一点时间,等他含稳开始吮吸了,你再把他搂过来,让他更贴近你的身体。

  如果他暂时不吃你的奶,也不要沮丧、难过,这只是暂时的,宝宝很快就会开始吃奶的。相信自己,没有人比你能更好的喂养他。

二次剖宫产妈妈的创伤:如何应对

图片来源:@视觉中国

  2、尽早接触宝宝皮肤

  肌肤接触,尤其出生后早期的肌肤接触,对于妈妈和宝宝双方都有很大好处。对宝宝来说,和妈妈的接触能增强他的安全感。对妈妈来说,肌肤接触可以促使催产素的分泌,减轻焦虑,缓解疼痛和不适感,唤起做母亲的责任感。

  具体做法:

  与你的医生、助产士沟通,在宝宝出生并完成常规护理后,将宝宝趴在你裸露的胸前,将宝宝的头放在双乳间,并把脸偏向一侧。妈妈一手托住宝宝的臀部,另一只手放在宝宝的背部,护住宝宝。

  和宝宝持续的,不受干扰地进行1小时的皮肤接触,或许会让你做母亲的责任感然而生,更坚定母乳喂养的决心。

  3、让宝宝全天待在你的身边

  哪怕你还不想跟他在一块待着,也让孩子全天待在你身边,不要让家人或护工把照顾孩子的事情一手包揽了。由你决定他什么吃什么,怎么安抚他,穿什么衣服。让他待在你身边,由你为他做决定,更有利于你进入角色。

  成为妈妈是世界上最美好的体验,我曾经很遗憾花了更多的时间才进入角色,治愈创伤,希望你能避开我遇到的坑,享受这一份美好,祝一切顺利。

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相关问答
剖宫产手术中可以并行子宫肌瘤清扫吗?

王孝忠

妇产科副主任、医学硕士;专长:妇科炎症、肿瘤、畸形,妇科内分泌疾病、盘底功能障碍性疾病的诊治。

在怀孕期间子宫肌瘤会增长更大更快,产后即使不管它,也会自己减慢生长速度,所以不用着急。若手术中剔除子宫肌瘤,由于怀孕的子宫比较大血管丰富,明显出血会增加患者的风险,所以不建议剖腹产同时子宫肌瘤清扫。当然也不能一概而论。浆膜下带蒂的肌瘤有些肌瘤比较大但是蒂很细,这种以后可能发生蒂扭转,剖腹产顺便把它切除也不是坏事,若肌壁间肌瘤比较大的情况下还是需要慎重。
剖宫产手术时想一起做子宫肌瘤手术可以吗?

王孝忠

妇产科副主任、医学硕士;专长:妇科炎症、肿瘤、畸形,妇科内分泌疾病、盘底功能障碍性疾病的诊治。

不建议剖腹产同时子宫肌瘤清扫。在怀孕期间子宫肌瘤会增长更大更快,产后即使不管它,也会自己减慢生长速度,所以不用着急。若手术中剔除子宫肌瘤,由于怀孕的子宫比较大血管丰富,明显出血会增加患者的风险。
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