带娃好忙好累？妈妈了解下时间管理

　　当妈后有一种无奈，叫做时间都去哪儿了。忙忙碌碌一整天，光围着娃儿绕了，自己的事情可是一点儿也没做。

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　　繁忙的育儿生活容易乱成一团，令人感到疲惫和气馁。所以，要助妈妈一臂之力，分享一些管理时间的小技巧。

　　首先，妈妈可以记录下宝宝现在的作息时间，比如何时醒来，何时吃辅食，何时喝奶，何时入睡等等。再慢慢地将宝宝的作息调整得相对规律，这样一来，妈妈每天就能根据这个规律，安排家务和工作，这会轻松从容不少。

　　其次，不要把自己的目标定为完美妈妈。比起面面俱全的妈妈，孩子更需要个快乐的妈妈。妈妈的家可以不用24小时都那么整齐和一尘不染，妈妈可以让爸爸、老人或保姆协助，偶尔忙到一塌糊涂的时候，也可以借助成品辅食来减轻负担。只要有高质量的陪伴，依然是个好妈妈，并不要苛求自己事事亲为。

　　另外，培养宝宝的独立性也可以帮助妈妈省出很多时间。例如，6个月后，宝宝喝夜奶，多是心理需求而非生理需求，这个时候戒除夜奶会让你们都有个好睡眠，早上起来精神好做事也快。宝宝吃辅食的时候，可以让TA多尝试手指食物，培养独立进食的意识，这会让妈妈以后更轻松。还有，引导宝宝学会自己玩耍也很重要，这也能让妈妈多出不少时间。

　　当妈后的忙碌生活，给妈妈带来的可不会只是疲惫和糟糕，它有时候能会让妈妈充满斗志，干劲十足。仔细思考下，妈妈现在做事的效率，绝对比以前快上不少了吧?