让宝宝学会自己吃饭 妈妈不要追着喂饭

　　经常有妈妈吐槽：“喂宝宝吃饭，真是太辛苦了。一顿饭要磨磨蹭蹭吃上一个小时，一边吃一边玩，有时候还要跑到外面去喂。真不知道什么时候TA才能自己吃饭!”遇到这种情况，妈妈该怎么办呢?

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　　其实，这个年龄的宝宝，只要TA自己想的话，是完全有能力自己用勺子吃饭的。然而，这只是理想状态。事实上，很多家长因为担心宝宝吃不饱，都没有让TA自己吃饭，而是由大人喂着吃，而且还严格规定每顿一定要吃完多少饭。如果宝宝没吃完，家长就捧着碗一直在旁边耗着，时不时地勺一口饭放到宝宝嘴边，说：“宝宝乖，再吃一口!”

　　这样喂宝宝吃饭，真的不好!不仅容易让宝宝产生逆反心理，更加不愿意吃饭，而且吃得太饱还可能会导致消化不良，反而影响身体健康。所以，建议妈妈一定不要这样做。

　　那要怎么做才更好呢?妈妈应该放手让宝宝自己吃饭，并且按照TA的食量来吃。放心，每个人饿了都会找食物吃，这是本能，聪明的宝宝自然也会。除此以外，妈妈还要注意培养宝宝吃饭的礼仪，让TA坐在桌子上专注地吃饭，而不是边吃边玩。为了增加宝宝吃饭的乐趣，妈妈还可以把饭菜做得更可口一些，或者给TA准备一套可爱的餐具。当然，宝宝可能还是把饭粒弄得到处都是，妈妈可以给TA戴上一个围兜，或者在餐桌周围铺一些报纸，就能解决问题了。当妈妈放手以后，就会发现，原来宝宝也可以独立完成那么多事，真的很棒!