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宝宝未来的人生 才不是用胎梦来决定

2019-08-26 09:05 太平洋亲子网

  今天的准妈妈有没有做梦呢?之所以这么问,不是没有理由的。在孕中期的准妈妈,或许不用再受早孕反应的折磨了,但即将当妈妈的压力还是没有完全消失,依然会担忧宝宝的健康状况。这个时候,可能会做梦,梦到花呀、水果呀、蔬菜呀、乌龟呀、蛇呀等等,这就是传说中的胎梦了。

宝宝未来的人生 才不是用胎梦来决定

图片来源:@太平洋亲子网

  关于胎梦的传说有很多,其中流传最广的就是,胎梦可以预测宝宝的性别和未来的命运,梦到花就表示生女孩,梦到蛇就表示生男孩等等,这些都是没有科学依据的。因为它其实只是潜意识的一种表现,不能预见未来,更不会噩梦成真。所以不用过于认真,不妨把它当作孕期的一段小插曲,或者是一个解读自己内心的机会吧,把梦中有趣的事情跟家人或朋友分享一下,然后一笑置之就好。

  也有专家认为,梦可能是一种心理垃圾。也就是说,当心理压力大的时候,负面情绪就会纷纷出动,跑来袭击你,让人整天闷闷不乐。当情况严重到让你经常做梦,导致白天精神不佳,甚至加剧心理负担时,就要寻找专业医生的帮助了。

  想要少做梦,最重要的是养成规律的作息习惯,按时入睡。当然,学会放松心情,减少入睡的情绪干扰也很重要。可以在睡前听舒缓的音乐,给精神按个摩,或者喝一杯热牛奶,也能让自己更好地入睡。要知道,妈妈睡得香,宝宝才能更棒地成长。

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