孕期百科词典：缺铁性贫血

你好，是可以喝的，强化铁的孕妇奶粉补铁效果还是可以的，另外建议多从饮食里摄取铁元素，食疗方面多吃红肉等富含蛋白质的食物，另外动物肝脏、紫菜等对于缓解缺铁性贫血有帮助，定期复查。

孕期应注意摄入富含铁的食物。摄入含血红素铁的动物性食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉及鱼类，每周可以适量进食1-2次。同时，注意摄入黑木耳、红枣等食物，全谷类。提倡母乳喂养，尽量纯母乳喂养6个月，此后继续母乳喂养，同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉类等。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳，并及时添加富含铁的米粉、肉泥类。幼儿应注意食物均衡和营养，纠正畏食和偏食等不良习惯，鼓励进食的富含维生素C的蔬菜和水果，促进肠道铁的吸收。尽量采用强化铁的配方乳喂养。