新妈产后康复护理的四个方法

　　新妈产后的康复护理方法有哪些?PCbaby邀请了暨南大学附属第一医院产科的何明娇护士长给各位妈妈们进行指导。

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　　产后伤口的护理

　　Q：剖宫产的手术伤口该怎样护理?

　　A：剖宫产后的腹部伤口：拆线后只要伤口没有红肿、发热、胀痛等症状不需要特别处理。

　　Q：产后会阴侧切的伤口需要什么特殊的护理吗?

　　A：会阴侧切伤口的护理要注意经常更换会阴垫，产妇在睡觉时应侧向伤口对侧，以免恶露污染伤口，并按医生嘱咐在每次大小便后使用外阴消毒剂消毒。

　　产后乳房的护理

　　Q：新妈妈，产后如何开奶呢?

　　A：哺乳的妈妈应该尽早开奶，一方面可以预防乳腺炎，另一方面初乳对于增强宝宝的免疫力也很有好处。

　　Q：医生您好!泌乳量与产式相关吗?

　　A：剖宫产的产妇的乳汁分泌量在产后72小时内一般比顺产的产妇要少。

　　Q：剖宫产的妈妈会不会奶水少?奶水少的原因是什么呢?

　　A：剖宫产的产妇的乳汁分泌量在产后72小时内一般比顺产的产妇要少，可能原因是因为1、剖宫产的产妇做不到产后30分钟内让孩子吸允乳头产生泌乳反射;2、剖宫产术后未能及时补充营养;3、剖宫产术后补液、插尿管等治疗影响产妇情绪和哺乳的信心;4、由于剖宫产后前3天宝宝吸妈妈的乳头没有顺产宝宝吸妈妈的奶头频繁，从而影响泌乳素的分泌。

　　产后腹部的护理

　　Q：刚生产完，用收腹带有用吗?

　　A：收腹带的主要作用的提拉产后松弛的腹壁，可以起到恢复形体的作用。

　　产后盆底康复的作用

　　Q：盆底康复的内容有哪些?

　　A：盆底康复通过对盆底肌肉的锻炼和电刺激疗法修复盆底的神经及肌肉的损伤。

　　Q：盆底康复效果如何?

　　A：产后产妇的盆腔肌肉会出现松弛，盆底康复通过对盆底肌肉的锻炼和电刺激疗法修复盆底的神经及肌肉的损伤，使阴道更好的回复到紧缩状态，可以起到预防产后尿失禁和盆腔器官脱垂的作用。

　　Q：可以做盆底康复的时间?

　　A：产后42天可以开始进行盆底康复治疗。

　　Q：盆底的康复的疗程是多久?

　　A：疗程一般为10-15天。