什么海产品富含DHA又低汞风险?本期PCbaby亲子课堂邀请陈舒为大家解答。
高DHA又低汞风险的鱼类,我们最容易买到的可能就是三文鱼。它是富含DHA然后汞风险也是比较低的,除了三文鱼的话还有鲱鱼、小银鱼、美洲西鲱、鳟鱼、沙丁鱼,还有贻贝是富含DHA同时也是低汞风险的。很多父母都是想知道,有没有什么河鱼是高DHA的呢?比较遗憾,河鱼通常含DHA都比较少,如果想要通过吃鱼获得优质的蛋白,那是没有什么问题。但是河鱼含的DHA就比较少,然后河鱼的污染情况很大程度取决于产地水源的污染情况。
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卓美英
从事儿科临床工作40余年,对儿科的各种疑难杂症、危重症有深入研究,熟练掌握儿科各系统疾病的诊治,尤其擅长血液病和自身免疫性疾病的诊治,成功开展造血干细胞移植治疗白血病。
缪缙
从事妇产科临床、教学、科研20余年,对妇产科疑难病症、急危重病和复杂剖宫产处理上有丰富的经验,剖宫产技术精湛。
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