孕育健康宝宝要注意什么?PCbaby本期邀请暨南大学附属第一医院李瑞满主任为我们解答。
图片来源:视觉中国
营养和胎教很重要
孕育健康宝宝,从孕前3个月开始。要想生一个健康宝宝,从孕前就要做好各项准备,除了大家常说的戒烟戒酒好好休息,有些妈妈孕期生理反应大,经常难以进食,或是进食量很少。要想宝宝健康成长,千万不要忽略孕期的营养。要想让胎儿健康成长,除了遗传因素之外,最重要的就是营养和胎教,但大多数的孕妇及其家人都非常重视营养,而忽略了胎教。
建议孕前3个月就停止用药
如果你1月1号末次月经,30天内(即2月1号前)用药或接触有害物质,得到的结果有两种,一种是有药物影响流产了,另一种就是胎儿没事,也就是说在这一个月内用药了,宝宝也没有出现流产,那么这个宝宝就是健康的。不过,如果在怀孕后4-8周用药就非常危险,如果这段时间感冒吃了药物,或者接触不良的环境,都可能会造成胎儿畸形。当然,我们一般建议孕前3个月就停止使用药物,实在需要用药需遵医嘱。
注孕育健康宝宝的三个必备条件
首先精子和卵子要正常,即爸爸妈妈身体要健康;其次,要有“肥沃的土壤”,即妈妈的身体状况,胎儿是在妈妈的身体内成长的,妈妈的身体健康胎儿才会健康;第三是“风调雨顺的气候”,指的就是妈妈对于情绪的管理,也是非常重要的,孕妇要有良好的心态,温馨和睦的家庭以及工作环境,这样才能生出健康的宝宝。
专家点评
要想让胎儿健康成长,除了遗传因素之外,最重要的就是营养和胎教。孕妇要有良好的心态,温馨和睦的家庭以及工作环境,这样才能生出健康的宝宝。
前往快乐妈咪APP阅读全文,体验更佳
胎教 | 胎教仪 | 什么时候开始胎教 | 对话胎教 | 阳光胎教 | 美育胎教 | 抚摸胎教 | 语言胎教 | 胎教故事 | 适合胎教的音乐 | 孕中期13-28周胎教 | 音乐胎教 | 运动胎教 | 孕晚期29-40周胎教 | 如何胎教 | 阅读胎教
展开全部宋鹤兰
在处理妊娠期合并症、并发症及在提高引导分娩、降低剖宫产率等方面均具有独特的见解及处理技巧。
宋鹤兰
在处理妊娠期合并症、并发症及在提高引导分娩、降低剖宫产率等方面均具有独特的见解及处理技巧。