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远离乳腺炎 母乳妈妈只需这样做

  哺乳期乳腺炎其实很常见,只要母乳喂养都有可能发生。一般在分娩之后大概2-4周或者新生儿出生后6个月左右。

远离乳腺炎 母乳妈妈只需这样做

  图片来源:@视觉中国

  原因1:乳腺不通 乳汁淤积

  新手妈妈由于开奶晚,刚出生的婴儿奶量需求少,随着乳汁分泌量的增多,导致乳腺不通畅,造成乳汁的淤积,如果不及时排空,就会导致胀痛。

  原因2:乳头皲裂 细菌感染

  产后6个月宝宝开始长牙,咀嚼能力增强,吃奶过程中太用力就会咬破妈妈的乳头,再加上护理不当,造成乳头皲裂、破损,继而发生细菌感染,从而造成乳腺炎。

  原因3:乳头较小或内陷

  从乳头形态来说,一般乳头越大的女性发生乳腺炎的几率越小,乳头较细小,有内陷的女性,容易发生乳腺炎。

  有什么方法可以预防哺乳期发生乳腺炎?

  我们了解了乳腺炎的发生,预防也就不困难了,妈妈们做到下面这3点就可以远离乳腺炎!

  第一:排空乳汁、姿势正确、保持清洁

  每次哺乳后要及时排空,不要使乳汁淤积;产后一周内不要喝大量汤

  掌握正确的哺乳姿势,以防宝宝吃奶不舒服咬着妈妈的乳头,造成乳头破损;

  做好乳头清洁,平时在哺乳前后多用温水擦拭乳房及乳头。

  第二:佩戴哺乳期专用胸罩

  一定要佩戴哺乳专用的胸罩,宽松舒适为宜。因为普通胸罩会有钢托、棉垫等支架,可能会造成对胸部的挤压,诱发乳腺炎发生。

  第三:孕前适当纠正乳头形态

  乳头较细小,有内陷的女性,发生乳腺炎的几率会高一些。可在备孕阶段提早做好纠正乳头形态的准备。

来源:pcbaby2019-06-20 11:50:53
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