准妈妈怀孕期间 哪些生活小事不能做

　　怀孕期间有什么事情不能做?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

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　　孕妇的头发、腋毛变得浓密，是受激素影响吗？

　　孕妇身体会分泌大量激素，身体原本长有的毛发，比如头发、腋下、小腹、人中、肚皮等，都可能会变得很浓密。

　　哪些脱毛措施对于孕妇来说是相对安全的？

　　孕妇可以采用剃毛、拔毛或蜜蜡脱毛的方式去除身上不喜欢的毛发（私处除外），都是相对安全的。最好不要使用脱发剂，避免其中化学物质带来未知、有毒的伤害。

　　吹空调容易感冒，得“空调病”，孕妇可以吹空调吗？

　　孕妇可以吹空调。所谓的“空调病”，实际上是不合理使用空调引起的，比如，空调没有及时清洁、长时间开空调没有开窗通风、空调温度设得太低、对着空调口直吹，以及开空调时室内湿度不够等等。因此，只要注意方法，孕妇是可以吹空调的。

　　孕妇吹空调会导致着凉流产吗？

　　孕妇可以吹空调，不会对胎儿有害，更不会引发流产。孕妇吹空调时，要保证温度适宜、不直接吹到空调冷风、不整天都待在空调房里、关空调后不马上走出空调房。夜间吹空调时，为避免着凉感冒，最好穿薄款棉质长袖睡衣，盖空调毯。

　　孕妇不能坐飞机吗？

　　孕期偶尔坐飞机出行是安全的，飞行途中所受到的高空辐射量其实非常小，不会对胎儿健康有影响。不过，美国的一些航空公司会禁止35周~36周之后的孕妇乘坐飞机，中国国内大多航空公司也都遵循这一规定，有些航空公司会规定超过32周的孕妇提供医生的诊断证明才可乘坐飞机。

　　孕32周以后还可以搭乘飞机吗？

　　孕期搭乘飞机最好事前与航空公司联系，确认允许孕妇乘机的最大孕周，多数航空公司不允许妊娠32周以后的孕妇搭乘飞机。妊娠32周但不足35周的孕妇乘机，需要办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。

　　怀孕后可以使用清凉油、风油精吗？

　　清凉油、风油精等具有刺激气味，含有薄荷、樟脑和桉叶油等成分，易通过皮肤渗入体内，影响胎儿正常发育。因此怀孕后（特别是孕早期），应避免使用清凉油、风油精等。

　　怀孕后继续上班的好处有哪些？

　　怀孕后继续上班的好处有：

　　（1）有助于分散准妈妈的注意力，减轻孕吐症状；

　　（2）准妈妈接触外界机会变多，有助于其保持情绪乐观；

　　（3）更容易获得同事们的孕育经验，有助于准妈妈提前了解需要面对的孕育问题；

　　（4）降低了独自在家容易胡思乱想、与准爸爸发生争执、与婆婆相处不愉快等情况的发生频率。

　　怀孕后，准妈妈不适宜做哪些工作？

　　怀孕后，准妈妈不适宜的工作岗位有:

　　(1)经常接触化学物品的岗位,如铅、镉、汞、二氧化硫、二甲苯、汽油、化学农药等，会危及准妈妈和胎儿的健康；

　　(2)高温或噪音大的工作环境,对胎儿生长发育不利；

　　(3)传染科室经常与病毒感染的病人在一起，易受感染，危害胎儿健康；

　　(4)辐射大的领域，会造成胎儿畸形。

　　孕妇与普通人不一样，要护着胎儿，所以不能搬东西吗？

　　并不是说怀孕了就完全不能搬东西，只是不要搬重东西，并且要注意搬东西的姿势。正确方式是不要弯腰，不要靠腰背的力量来搬东西，而是蹲下来，用大腿来支撑起要搬的东西，这样可以帮助预防和缓解腰背疼痛。