那些天天喊着秃头的人 真的会秃头吗？

　　工作的人说自己工作压力大，上个班随手都能抓掉几根头发，迟早要秃头。所以，育发产品已经在购物车里待着，只等下单了；

　　有家庭的人说自己养娃、育儿难，为了家里的那个熊孩子每天不仅要死脑细胞，头发更是掉得不少。

　　大家在抱怨，说着自己迟早得秃头。然而，那些说着自己会秃头的人有多少是真的秃了头？

　　秃头，一个不时被提起的话题。既是大家调侃生活、工作压力大的说法，更是潜在的情况。在抱怨着迟早秃头的你，真的会秃头吗？不如来了解下头发的生长情况吧。

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　　▎头发什么时候会掉落？

　　回答这个问题之前，我们需要先了解一下头发的生长情况。因为头发也有自身的生长周期，分为生长期、退化期、休止期。

　　生长期：处于生长期的头发最多，90%的头发都处于生长期，每根头发的生长期平均约2-6年；

　　退化期：这个阶段的头发生长速度已经减缓，发根开始朝着表面前进，但是和处于生长期的头发一样不容易掉落；

　　休止期：占比真的很低。而且此时的头发已经停止生长，发根位置很浅，很容易脱落。一般情况下，大家平时掉落的头发都是处于休止期的头发。

　　所以洗头、梳头时，不要心疼这些休止期的头发，反正在你脑袋上待的时间已经够长了！

　　▎掉发严重会秃头吗？

　　划重点！掉发严重≠秃头。头发掉落是正常生理现象，即使每天洗完头能看到洗手池、下水道口有一撮头发，也不要轻易无端地下判断。

　　正常人每天大约会掉落50-100根头发，同时每天都会长出新头发作为补充。大多数人对掉发严重的定义为，掉一小撮头发就算。这个范围比起头发正常掉落的50-100根真的不算什么，算不上掉发严重。

　　▎掉发是正常情况，那么我会不会秃顶？

　　那些抱怨脱发严重、迟早秃顶的人，大多是精神性脱发。

　　精神性脱发，是因为精神压力太大，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。

　　是不是很复杂？简单来说，就是因为压力太大、精神紧张导致的脱发。精神性脱发是暂时性，只要你改善精神状况，缓解压力，大多是可以自愈的。

　　如果说秃顶，大概不得不提油脂性脱发和雄激素性脱发，这两种情况是大多数年轻人脱发严重的原因。秃头也是有征兆的，头皮变硬、头皮发痒、头屑变多、头表油脂多、发际线上移。如果发现有这些征兆，还是赶紧去医院让医生看看吧。

　　如果目前还没有严重的头发问题，却真的担心头发健康，小编还是建议放松心情、早睡觉少熬夜、少折腾你的头发、注意营养摄取。这四招虽然土，但是真的有用。等到秃头再来拯救你的头发，可就晚了。