预防偏头 高颜值宝宝这样养成

　　坊间认为，宝宝拥有一个天庭饱满、地阁方圆的头型不仅美观，且是福相官相。因此，当宝宝出现偏头的时候，会想办法让宝宝睡头型，也就是用一些东西固定在宝宝枕头的两侧，让宝宝保持仰卧睡姿。

　　打开某宝某东，搜索“宝宝偏头”，各种各样的定型枕铺天盖地，销量也是相当好。打开一看，不外乎就是一些中间空心两边高的枕头。事实上，宝宝偏头究竟是什么原因导致，需要纠正吗？有什么好方法可以预防呢？

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　　▎科学解析：何为偏头?

　　宝宝出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会出现“偏头”现象。但是由于宝宝的头部比较软，骨骼发育很快，再加上颈部肌肉也未发育完全，就比较容易受外力影响而变形。如果宝宝的睡姿偏向于一侧的话，那么那一侧就会变大，看起来就是所谓的“偏头”了。

　　▎偏头的原因有哪些?

　　1、分娩动用产钳

　　有些妈妈在难产的时候会动用真空吸引、使用产钳等方法将宝宝吸出来，这样宝宝的头部会造成局部血肿，出生后宝宝就不愿意偏向血肿这边睡，进而导致偏头。

　　2、妈妈的喂养习惯

　　有些妈妈习惯躺着喂宝宝，且是长期习惯在同一侧喂养，这样宝宝就习惯这边的睡姿了，也容易形成偏头。

　　3、遗传因素

　　如果孕期准妈妈营养不足，容易导致宝宝头颅畸形。

　　▎给宝宝“睡头型”靠谱吗?

　　长时间仰卧睡会让给宝宝的后脑勺施加过多压力，使其正常的弧度逐渐被压平，并随月龄的增加，骨骼钙化成形，慢慢变成“扁头”。

　　此外，长期让宝宝保持仰卧，宝宝的枕骨不但容易被压平，还容易增加呛奶的机会。所以，如果你正在给宝宝睡扁头，请尽快停止。想要纠正，也应该采取科学的方法，而不是一味地靠“睡”出来的。

　　▎如何预防宝宝偏头?

　　凡事都要以预防为主，如果宝宝一出生，妈妈就注意宝宝的睡眠姿势，就可以免去许多不必要的麻烦。一般来说，头部的可塑性在出生后十八个月内。各位辣妈咪要特别把握宝宝在1~3个月前的黄金塑造期。

　　☑经常改变睡姿

　　宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。

　　☑喂奶要经常调换位置

　　妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置。

　　☑喂奶时轻轻抚摸宝宝的头部

　　经常帮宝宝按摩头部较突出的一边的头骨，因为宝宝此时头骨较软，按摩对纠正宝宝偏头也是有一定效果的。妈妈给宝宝哺乳时，可一只手扶住宝宝的身体，另一只手轻轻抚摸睡扁的部位3-4分钟。抚摸只适用于一岁半以内的宝宝，且不可用力或长时间抚摸，以免颅骨受到伤害。

　　☑通过玩具逗引宝宝

　　爸爸妈妈可以在宝宝的床的左右两侧都摆放一些玩具，当宝宝醒来的时候，可以陪宝宝玩，通过一些声音玩具逗引宝宝，例如：摇铃，吸引宝宝视线，使宝宝会主动转向不同方位，促使宝宝头部多活动，有助于宝宝的头型塑造。

　　☑头下垫一些松软物品

　　一般来说，刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。此时，妈妈可以在宝宝的头下垫一些纯棉毛巾等物品，缓解其头部着枕处所受的压力。

　　☑适度按摩宝宝的颈部

　　可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的该侧颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。

　　☑给宝宝常适当补钙和维生素D

　　如果缺少钙质，骨质疏松，骨骼更容易发生变形。所以，应该给孩子适当补充一些钙剂，还要同时应用促进钙吸收的维生素D3并多晒太阳。