厨房是家庭生活的重要区域,也是家庭大扫除时最令人头痛的地方。无他,厨房担负着千家万户的吃饭问题,每天烟熏火燎,有油渍自然难免。生活中不乏许多厨房清洁小窍门,但是这些小窍门似乎针对不同位置,不同物件,让人看起来眼花缭乱,不禁有些茫然。
其实,只要你在日常厨房清洁中关注两个区域,就能省心省力,保持清洁。厨房容易有污渍的地方一般就是两个地方,一是水池,二是灶台。
厨房的水池担负着洗菜、洗碗、洗锅、倒水等重任,锅碗里面的油渍、菜里面带的泥沙、杀鱼留下的粘液、血水等,包括水渍的残留,都会让水池变得污迹斑斑。这些污迹需要使用专门的水池清洁剂,定期清洗冲刷。如果不想使用这些清洁剂,也可以使用比较简单的小妙招,比如在有油污的地方撒一点盐,用废旧的保鲜膜上下擦拭,擦拭后用温水冲洗几遍,也能让水池光亮如新。
水池的四周弯角处和下水处,比较难以清洗。平时,我们可以用小刷子或者牙刷,蘸着细盐、肥皂水或清洁剂仔细擦拭。下水处的水盖也要定期使用清洁剂浸泡清洗,做到全面去污。每天晚上清洗工作完成后,建议使用干抹布擦去水池里面的水渍,这样可以让水池保持光洁,延长水池的使用寿命。
中国家庭一般都习惯炒菜,炒锅的底部容易变黑,堆积油渍污渍。平时清洗超过时,可以在超过接触水池的主要受力区域放一块抹布,这样可以减少对水池的磨损。
水龙头时五金制品,每天“大厨”洗菜、洗碗都要先接触水龙头,上面难免也会沾有油渍。而且残留的水分还会侵蚀五金。日常清洗水池后,不要忘记顺手将水龙头擦拭干净。不容易清洁到的边角处,可以用牙刷蘸着牙膏或清洁剂,轻松去除水渍等污物。还有一个小窍门是,可以将土豆切片,用土豆肉擦拭水龙头,会使其恢复光亮如新。
灶台区域是最容易积累油渍污渍,也是最难清理的区域。现在多是集成灶,灶台比较容易清洗。家庭要形成定期使用清洁剂清洗污渍的习惯,避免油污积累残留。一个小窍门时,炒菜完毕后,趁着灶台还有余温时,使用湿的厨房抹布,或蘸肥皂水、苏打水,尽快擦拭灶台。此时,油污还未凝结,可以轻松擦去,减轻清洁负担。许多勤快的厨房达人一般在做饭的同时,就完成了清洁工作,从流理台到灶台上方的瓷砖墙面,一边做饭,一边随时擦去油渍污渍。这样,洗完锅碗后,用一块干净的抹布擦去所有水渍即可。
灶台上方的瓷砖很容易积累油污,如果油污已经比较厚重了,可以尝试将卫生纸或纸巾贴覆在磁砖上,喷洒清洁剂后放置一会儿。这样,避免清洁剂到处流。之后,将卫生纸撕掉,再用干净的抹布沾着清水进行擦拭,就可以轻松去掉难缠的污渍。
抽油烟机自然是厨房中最难清洁的“老大难”,日常擦是远远不够的。平时使用时,要留意经常清理油盒里的油污。倒掉油污后,可以将油盒浸泡在肥皂水或中性清洁剂兑成的温水中20分钟左右。如果油污顽固,可浸泡更长时间。油网在日常做饭后可随手擦拭,如果油污比较少,可以直接用温水浸泡后洗净、擦干,如果油污较为严重,就要拆下来和油盒一起浸泡清洗。
怀孕一个月是很重要的,因为宝宝还有稳。孕妇在此一时期非常容易流产,必须特别注意,应避免搬运重物或做激烈运动,而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。养成良好的习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
资深编辑 太平洋亲子网
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副主任医师 暨南大学附属第一医院
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