婴儿需要特地补DHA吗?DHA是众所周知的“脑黄金”,帮助宝宝脑部和视网膜发育。而一直在说的“要让孩子赢在起跑线上”,其中一种形式就是适量补充DHA!纠结症患者为了选出能帮助孩子“赢在起跑线”的婴儿DHA补剂,特地买了4款火爆妈妈圈的产品认真比对了一次……
先给他们来张包装照先。有挪威小鱼宝宝鳕鱼鱼肝油DHA、Nature's way佳思敏婴幼儿DHA滴剂、童年时光CHILDLIFE DHA 以及Bio island婴幼儿DHA软胶囊。
(从左到右依次:挪威小鱼、佳思敏、童年时光、Bioisland)
妈妈们应该都很熟悉了,挪威小鱼、童年时光是美国品牌,Nature's way佳思敏、Bio island是澳洲品牌,佳思敏是澳洲家喻户晓的品牌。挪威小鱼和童年时光都来自美国,Nature's way佳思敏和Bio island均来自澳洲。
废话不多说,首先来了解下这4款产品的整体概况吧,如下:
1、DHA含量
先看4款产品的DHA含量。
(1、挪威小鱼 2、佳思敏 3、童年时光 4、Bioisland)
这4款婴幼儿DHA产品,童年时光和Bioisland虽然是以粒为单位,不过,如果从每日服用可补充DHA来说,按照宝宝月龄用量说明,佳思敏的日补充量为100.25㎎~401㎎,挪威小鱼也就是97㎎~388㎎,童年时光为30㎎~120㎎,Bioisaland就是100㎎,佳思敏补充更多些。
另外,我觉得挪威小鱼和童年时光的成分表容易让人误会,像这款挪威小鱼吧,按照用量说明,我实际要给宝宝喂1毫升,也就是当次实际补DHA97毫克,但成分表上标识的DHA是5毫升的DHA含量,是485毫克。
唔,乍一看,真会有点欣喜,我还真的很天真的以为DHA485毫克是1ml的量,不仔细看,真的容易忽略是5毫升滴剂。童年时光也是3粒才含有DHA 90毫克呢~~~不开心~~
各位姐妹们在海淘进口婴儿DHA的时候,还是要仔细研究啦,英语再不济,咱也得让钱花得值,对不!!!
2、包装和使用方法
接着来感受一下这4款婴儿DHA的“真相”。
(1、挪威小鱼 2、佳思敏 3、童年时光 4、Bioisland)
这4款宝宝DHA的使用方式并不相同,滴剂就配送滴管,像挪威小鱼、佳思敏;而胶囊就直接口服,像童年时光、Bioisland。
先说滴管的。佳思敏配的取样滴管设计就很贴心,是针管式抽吸,容易把握到精准用量;挪威小鱼的滴管吸力不够,需要来回几次才能吸取到想要的剂量。不认真体验一次,还真不知道小小滴管需要这么讲究啊~
童年时光、Bioisland是软胶囊,但个人真的对胶囊那种受潮后粘在一起的状态感到不舒服啦~~~~即使是保存在阴凉干燥的位置,但每天都要打开好几次来取,难免混进湿哒哒的空气,到将近吃了一半左右的时候,基本都会有胶囊粘黏的问题~~~有过这样的经历,累感不爱~~~o(╯□╰)o 而且,戳破食用,一不小心有可能会流出来,出现浪费的问题~
3、性状口感
(1、挪威小鱼 2、佳思敏 3、童年时光 4、Bioisland)
前面提到这4款宝宝DHA形态有滴剂和胶囊,或随餐食用,或吞服。
就口感来说,我家小宝宝倒更喜欢佳思敏的,我把它滴在辅食中,她愿意吃,你知道做妈的真的很担心买回来的她不愿意吃,就浪费了~~
另外佳思敏还有一款高含量DHA深海鱼油产品,每份有300mg的DHA含量,是我看过的市面最高含量的DHA。当时趁着活动价,也给我家大女儿买了,但是这个是1岁以上吃的我这里就不展开聊,下次再跟大家分享大孩子的DHA的情况~
4、价格
作为资深“猫狗族”,我一直在默默关注各种产品的推送信息,没怀孕之前都是自己的,怀孕后都是宝宝的。这养娃的钱花起来,真的如流水~~(⊙︿⊙)
以上是我下单时的购买价格,唔,其实差不多,不过,咱们的目的是给宝宝补充DHA,所以要说性价比嘛,挪威小鱼、佳思敏、Bioisland是性价比比较高的。
反正以上价格姐妹们可以参考下~~咱做到心中有数就行,别太在意,毕竟养娃不是养蛙,是一笔大投资,也别想着省钱了~
最后再啰嗦一下~~
如果你在乎营养,佳思敏能够提供足够的DHA,至于使用方法,我个人更偏好佳思敏的针管设计。而口感,每个宝宝的味觉要求都不一样,不抗拒就好了~~还有性价比,童年时光有点贵,挪威小鱼、佳思敏和Bio island性价比差不多,结合这4款产品的DHA含量,价格其实都在可接受的范围。
所以,综合来说个人会推荐佳思敏。从婴儿需要特地补DHA吗?这个答案在我看来是需要的,最后梳理一下,希望我的对比和试用感受能帮到各位妈妈。还要提醒一句不要盲目跟风购买“爆款”,多了解自家宝宝,多做功课才能找对适合的产品哟~~
你好,这个情况建议你咨询下防疫站的医生比较好。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
孕妇需要补充DHA。DHA代谢后的产物是α-亚麻酸,这种物质是人体必需脂肪酸。α-亚麻酸在体内代谢生成活性物质DHA,它们是营造细胞的原料,尤其是构成是胎婴儿大脑的形成和发育的重要物质原料,具有决定性和一次性的作用。胎婴儿如没有及时足量补充,会产生缺乏症状或者缺乏病。DHA还是维持视觉功能正常的物质。新生儿自身不能合成DHA,必须完全靠食物供给。建议有意向怀孕的女性在备孕期就开始补充DHA,α-亚麻酸促进卵子成熟,经临床证明α-亚麻酸可以提高卵细胞的透明度。α-亚麻酸促进受精卵植入子宫。可以在医生指导下合理使用营养素补充剂。
主任医师 广州医科大学附属第一医院
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