拿走不谢！适合不同月龄宝宝的6个户外游戏

　　再坚持两天，就是五一小长假啦!你准备带宝宝去哪儿玩?

　　即使没有短途旅行的计划，也不妨带上宝宝到郊外走走。给TA一个更大更广的探索空间，感受新鲜事物，任何所见、所闻、所接触的都将成为宝宝成长过程中的重要“财富”。

　　在此，我们还为不同月龄的宝宝定制了不同的户外亲子游戏，让宝宝在游戏过程中锻炼动作、视觉、思维、语言、社交等多方面能力，助力思维更敏捷，情商更出色。

　　赶快收藏起来，让你和宝宝的假期变得更有趣吧!

摸摸天游戏

适合0-3个月的宝宝

　　宝宝此时还不会坐立，大部分时间TA可能只能在婴儿车里平躺着。其实，你还可以考虑带上一块爬行垫出行，铺在平坦的草地上，让宝宝趴在上面，用各种花花草草，吸引宝宝抬头看，促进宝宝颈部肌肉发育。

　　宝宝是个“近视眼”，只能看清很近距离的物体，但开始区分不同颜色啦!蓝天、绿地、红花都是很棒的色彩图案素材，好好利用起来，给予宝宝视觉刺激，帮助促进视力发育吧!

　　要注意，营养的支持对宝宝视力发育同样重要，DHA是大脑和视网膜的重要结构脂肪，约占视网膜多不饱和脂肪酸的50%。

　　莫里研究#显示：在婴儿期补充优量水平DHA*，12月龄时视敏度发育更好。

怎么玩?

　　1. 抱着宝宝，或让宝宝躺在婴儿车里;抓住宝宝的手，轻轻举高然后放下;一边举手，一边跟宝宝说：上、下、伸伸小手，摸摸蓝天!

　　2. 多次重复后，鼓励宝宝自己伸手去触碰蓝天。

拍泡泡游戏

适合4-6个月的宝宝

　　4个月大的宝宝的手臂和手部控制能力都增强了不少，对于新奇有吸引力的东西，TA会尝试用手掌握住、拍打。泡泡在阳光照射下映出绚烂的七彩，并不断在空中飘荡，一定能引宝宝的兴趣。拍泡泡游戏可以锻炼宝宝的手眼协调能力以及手部动作能力哦。

怎么玩?

　　1.用1杯水+1/3杯洗洁精+半勺白糖自制出安全无毒的跑跑水;

　　2. 吹出泡泡，一边为宝宝示范用手拍泡泡，一边说：“宝宝，看妈妈拍泡泡啦!”

　　3. 拉着宝宝的手尝试拍打，重复几次，并鼓励宝宝自己伸手去拍。

　　温馨提示：这阶段的宝宝喜欢什么都往嘴里放，注意避免泡泡进入宝宝的眼睛和嘴里，游戏后记得帮TA洗手哦!

躲猫猫游戏

适合7-12个月宝宝

　　这个年龄段的宝宝会对捉迷藏非常着迷!这个简单游戏是宝宝的重要学习过程，它可以培养宝宝对物体恒存性概念的理解。这同时也是宝宝认知能力提升的重要表现哦!周边的树木、亭子、装饰物等等都是天然的遮挡物。

怎么玩?

　　1. 你可躲在树的背后，然后对宝宝喊道：“妈咪在哪里?”让爸爸抱着他循着声音来找你。

　　2. 和宝宝互换，让爸爸带着躲，妈妈假装找。

　　3. 对宝宝喊道：“宝宝在哪?妈妈来找你咯!”宝宝会快乐地躲回爸爸怀里。

踢皮球游戏

适合1-2岁宝宝

　　在这一年里，宝宝将达到多个动作能力的发育里程碑，从站立、行走、到奔跑。球类或儿童手推车，能够吸引宝宝追逐奔跑，帮助训练宝宝肢体大动作能力、视觉跟踪能力以及手眼协调能力。

怎么玩?

　　带上一个柔软质地的皮球，找一块空旷的草坪，将球放在地面，用手推动滚向宝宝;宝宝接到球后，让他把球推给你。

　　球类是小朋友们特别喜欢的玩具，你们的游戏会吸引来其他小朋友的关注，这是锻炼宝宝社交能力的好机会呦!

　　妈妈请做好看护工作，安全第一哦!

数数看游戏

适合2-3岁宝宝

　　宝宝对数字有模糊的概念是从1岁开始的，虽然那时他还说不出具体的数字，但可以根据身边的物品体会多与少;到2岁时，宝宝可以进行数数练习加强理解;到3岁时，宝宝开始学习把单词、数字和它们所代表的含义联系起来，比如，数字“2”代表某样东西有两个。

　　既然来到户外，就好好利用周边的新鲜元素强化宝宝的数字概念吧。

怎么玩?

　　让宝宝数数周边有几棵大树、几辆汽车、几只小鸟，增强宝宝对数字的理解，即使宝宝说得不对，也要给予适当的鼓励。

画风景

适合4-6岁宝宝

　　随着手部精细动作的发展，宝宝的动手能力、画画能力也会迅速提高，TA的涂鸦变得越来越有图案可循了。户外的景色这么美，正是写生的绝佳地点。当宝宝跑累了需要休息的时候，可以鼓励宝宝画两笔，这既能发挥丰富想象力，又能培养宝宝的总结概括能力。

怎么玩?

　　1. 和宝宝一起带上画本和彩笔;

　　2. 和宝宝用聊天的方式，把你们的所见所感画出来;

　　3. 不论宝宝画得像或不像，都要赞扬哦;

　　4. 回到家后，鼓励宝宝向家里人讲述画中的故事。

　　假期虽短，也要带宝宝出去走走哦!纵然宝宝还小，但出游能让宝宝换个新鲜的环境探索世界、认知世界，学到很多新概念。以上好玩的益智游戏会给宝宝的学习带来很多帮助，促使小脑袋快速发育，增进亲子的情感交流。当然，有益智游戏还不够，妈妈还要为提供优质营养的支持。补充DHA达到国际权威推荐水平，助力宝宝思维更敏捷，情商更出色。

　　根据欧洲食品安全局(ESFA)及中国营养学会(CNS)的权威推荐，幼儿的DHA每日摄入量为100mg。1岁以上的宝宝每日饮用3杯美赞臣A+ 3段配方奶粉(按奶粉罐上的哺喂表进行冲调)，可获得75mg的DHA，再搭上常规饮食(例如1个鸡蛋△)即可轻松达到“国际权威推荐DHA水平”100毫克/天。

　　美赞臣温馨小提示：虽然现在还是春天，但在户外活动时，应要注意预防蚊虫叮咬和晒伤，爸爸妈妈也要守护在宝宝身边保证安全哦。

　　--转自微信公众号：美赞臣中国