胎动啦！请和宝宝这样玩胎教游戏

　　聪明的宝宝都是“玩”大的，亲子游戏是刺激宝宝能力多方面发展、增进亲子情感交流的好途径。但你造吗?“亲子游戏”从孕期就应该开始啦——和胎宝宝说悄悄话、摸摸肚皮、拍拍小手……每个小游戏都是一场不可小觑的胎教哦。

　　给胎宝宝一些有益的影响，助力脑部发育，有利于宝宝今后的智力、情感、动作等方面的发展。因此在不同的孕龄阶段，准妈妈要与胎宝宝做合适的胎教游戏，促进小脑袋进一步发育哦!

　　亲爱的准妈妈，你准备好跟宝宝玩游戏了吗?

孕早期的胎教游戏

　　在这个阶段，由于孕期反应妈妈会比较辛苦哦，抱抱~~~

　　此时是胎宝宝各器官分化的关键时期。到孕12周时，宝宝的身体雏形已经发育完成。孕早期的胎教重点在于：通过安定情绪和休息，让孕妈咪的疲劳程度和压力减到最低，保证胚芽期供氧充足。

　　胎教游戏建议：

　　① 话匣子游戏：从怀孕开始努力把自己变成话匣子，带着爱跟宝宝对话吧~

　　② 哼哼步游戏：散散步哼哼歌，孕妇腹部肌肉的自然活动能对胎儿起到按摩的效果;哼一首喜欢的调子，让胎儿也感受到妈妈平安快乐的心情~

孕中期的胎教游戏

　　胎宝宝的中枢神经系统已经分化完成，听力、视力开始迅速发育，渐渐开始有了自己的生物钟咯~在孕5月左右，你可能会感受到第一次的胎动呢! 孕中期也是胎宝宝“最活跃最调皮”的阶段，你可以和TA进行一些“肢体”上的互动。

　　到怀孕6-7个月，胎宝宝已具有五感，发达的听觉使胎儿听到了所有声音，具有了记忆能力，积极的音乐胎教能促进脑部发育。此时宝宝开始可以分辨光线明暗程度了，视觉胎教可以加强了——画作、电影及各种真实风景等你看到的东西越多，胎儿所能感受到的美觉体验就越多。

　　胎教游戏建议：

　　① 拍拍踢踢游戏：保持舒服的姿势并等待胎动，当宝宝开始“踢”你了，立即轻拍踢的部位，重复几次这一动作，胎儿就会再次踢那个位置，妈妈要说些表扬的话哦~这个游戏可每天进行2次，每次3~5分钟。

　　② 光感大冒险游戏：抽空去野外散散步，选择光线色彩丰富的早晨或黄昏，照射到母亲眼睛里的光线会对一种叫做褪黑素的物质产生调节作用，使胎儿也相应地产生明暗的感觉哦。(注：要尽量避免强列光线刺激腹部，比如穿透力很强的手电筒。) 

孕晚期的胎教游戏

　　胎宝宝正处于身心逐渐稳定的生长的阶段，大脑神经元正在飞速的生长，听觉器官已经发育成熟，身体结构基本上和出生时相同啦~

　　在孕8月时，胎宝宝可能会发起“风暴式”的胎动哦，此时的TA对自己掌握的一切技能都感到新奇，更加乐于在子宫里“大展拳脚”。知道孕期的最后几周，胎宝宝才会慢慢“安分”下来哦。所以，趁着这个时候和胎宝宝做一些有趣的互动游戏吧!

　　胎教游戏建议：

　　① 踢纸游戏：在怀孕的第8个月，胎宝宝踢动肚皮时比以前更有力了，可以和胎宝宝玩这个特别的游戏。胎动的时候，在肚皮上放一张纸，然后观察胎宝宝把纸踢动。哇!TA的力度可不小哦!

　　② 舞爱轻抚游戏：来点轻快的音乐，和你的胎宝宝一起跳支舞吧!此时的TA被羊水包围，运动频繁，是个天生的水中芭蕾专家。轻轻抚摸你的腹部，TA会条件反射地蠕动，TA可喜欢妈妈的爱抚了!

　　胎宝宝竟然掌握了这么多的能力，是不是出乎你的意料呢?其实，这一切都建立在宝宝大脑快速发育的基础上，在整个胎儿期，宝宝的脑细胞以平均每分钟25万个的惊人速度在增长，到出生时，脑细胞数量就多达1000亿个了!而多元营养便是搭建这精密器官大脑的重要“基石”，尤其是脑细胞膜的主要构成成分DHA，科学补充非常重要。

　　准妈妈在孕期不仅要懂得科学胎教，还要为胎宝宝提供足够的支持脑部发育的DHA，帮助促进胎宝宝小脑袋多方面发展，思维更敏捷，情商更出色。

　　--转自微信公众号：美赞臣中国