热出痱子 孕妇皮肤护理不大意

　　夏每到夏天，不止是小宝宝会长痱子，就连孕妈也“深受其害”。不少孕妈纷纷吐槽——

　　@怀个孕轻松吗：悲催~怀孕3个月开始就疯狂地长。。。受不了!又不能涂药，嘤嘤嘤~~~~(>_<)~~~~

　　@小雅小二郎：我怀孕6个月了，现在也在长痱子，炒鸡痒，又不能挠，叫我怎么办?!

　　@嘉爷妈：听说孕期长痱子不能用痱子粉啥的，我想知道要怎么办?

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图片来源 视觉中国

　　还有很多准妈妈有类似的情况，长了痱子又不知道怎么解决。那么，孕妈长痱子的原因是什么?如何预防?在日常生活中该如何护理?接下来就为大家普及一下知识吧。

　　痱子是一种皮肤急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶易出汗的摩擦部位。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。

　　▎究竟，孕妇为什么容易长痱子?

　　◆孕妇皮下脂肪增厚，汗腺皮脂腺分泌增加，汗液排泄不畅，加上夏季天热容易出汗，导致这个情况加剧。

　　◆夏季炎热湿度大，孕妇出汗多，皮肤间摩擦多的区域 & 与衣服接触多的区域容易出现令人感觉瘙痒的红痱子。

　　◆夏季孕妇容易长痱子了，尤其是在怀孕9个月之后，孕妇体内已产生热量“培育”体内即将出生的宝宝。

　　▎辣么，痱子君“肆虐”肿么破?

　　痱子虽然不是什么大毛病，但是奇痒无比，令人十分难受，影响工作和睡眠，白天晚上都不得安宁。辣么，痱子君“肆虐”肿么破?

　　☑可以冷敷患处。用毛巾浸湿凉水冷敷，可以缓解痛痒感。

　　☑35%~70%的酒精轻轻涂抹消毒，以防感染扩展。

　　☑局部宜用温水清洗，揩干之后撒上痱子粉，痱子粉最好是选择对人体无刺激，对母婴无伤害的产品。

　　☑亦可用炉甘石洗剂涂患处(切忌用热水和肥皂洗，千万不要用油膏类药物，容易阻碍汗液蒸发，加重症状)。

　　其他涂抹药物则最好咨询医生后使用，不可大意。

　　▎日常预防痱子小方法

　　孕妇生了痱子，又疼又痒，难以忍受，因此孕妈妈最好提前预防。

　　☑孕妇穿衣不宜过多，衣服要宽松、透气，吸汗功能好，要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣;

　　☑保持通风防热，避免过热。夏季可通过空调风扇等创造舒适的室内环境，推荐室内温度保持在25-28℃为最佳。

　　☑温水澡最佳，洗澡水不宜太热，勤洗澡，勤换衣，注意皮肤清洁卫生。

　　☒不要使用香水，化妆液体和碱性香皂。

　　☑要多喝凉白开水，多喝祛湿清热的饮料，比如绿豆粥，银耳莲子汤等;饮食清淡些，避免刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，如冬瓜，苦瓜，黄瓜，西瓜等。

　　▎民间预防痱小方法

　　一些下火消毒的生鲜蔬果、中草药在去痱子方面往往能取到意想不到的效果。

　　★苦瓜汁：将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。

　　★生黄瓜汁：用生黄瓜汁或黄瓜片分别涂擦于患处，一般2～3次可痊愈

　　★生姜汁：用鲜姜片擦身，可防止治痱子，如果已经有痱子了，用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后就可消退。

　　★食盐治痱子：取食盐适量放锅内炒至焦黄取出，放凉备用;取适量焦食盐(盐与水的比例1：100)置于盆内，加适量温水，使之完全溶解，取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧，敷于患处(温热程度以小儿接受为宜)，1日数次，2~3日即愈。

　　★艾草浴：将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。

　　【温馨提示】

　　孕妈要注意区别痱子与湿疹、夏季皮炎等疾病。这些疾病多表现为皮疹性瘙痒，在温度升高时都会加重，但具体的皮疹表现与治疗都完全不同。所以孕妈们在不能确定时，推荐您咨询专业的皮肤科医生。

　　痱子一旦抓破容易继发感染导致痱毒，甚至出现全身不适、发烧等症状。这时孕妇要及时就医，千万不要自己随意处理。