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怀孕乳房变化

在怀孕的初期,孕妈妈都是会有各种各样的症状的,有可能胸闷啦,有可能干呕啦,有可能嘴苦啦,也有可能会肚子疼。还有可能乳房变大啦!那么对于怀孕期间乳房变化你又知道多少呢?怀孕乳房疼痛怎么办呢?

孕期乳房变化是什么样的

提到孕期乳房变化,很多准妈第一时间都会想到乳房的“二次发育”——变大、变胀了。那只是乳房在雌孕激素影响下,发生的一系列暂时性变化。那么,孕期乳房会有哪些变化呢?面对这些变化,准妈妈应该如何做好乳房护理?

1、孕期乳房会发生这些变化

乳房胀痛

乳房胀痛是孕期的常见反应,主要是胸部脂肪组织堆积及乳腺增大导致的。准妈的乳房不仅会明显增大,胸罩至少增加一个罩杯,而且会有胀痛的感觉,孕早期尤其明显。

乳房敏感

受体内激素影响,不少准妈的乳房会变得敏感,有时一碰就痛,有时甚至瘙痒难忍。

乳房静脉扩张、充血

积极发育的乳房需要更多的供血,使得乳房开始充血,皮肤下显现出蛛网一样的血管网,其中静脉呈现青色或蓝色,看起来尤其明显。

乳房肿块

乳房有红色肿块大多是由乳腺导管堵塞导致,是孕期的常见现象。但如果肿块生长速度很快,一直不消失,还伴随着疼痛感,最好尽快去乳腺科检查。

乳晕、乳头变化

受激素水平波动及孕期色素沉淀的影响,准妈乳晕会变大变黑,乳头会变硬,受到刺激时容易勃起或出现小结节。这些结节是由于乳晕外围皮脂腺肥大隆起导致的,被称为蒙氏结节,有分泌油脂,防止乳头皲裂的作用。

溢乳

孕晚期有些准妈乳头会分泌出一点稀薄、淡黄色的液体,这是乳房在为出生后的哺乳做准备,泌出的都是宝贵的初乳,不需要刻意挤掉。溢乳较多时,可能会浸湿衣衫,让准妈有些尴尬。

2、孕期如何护理乳房

换合适的胸罩

换一件合身、舒适的胸罩,对缓解乳房变化带来的不适很有帮助。准妈挑选胸罩时,需遵循以下几个条件:扣到最紧仍然很舒适;材质纯棉、透气;肩带足够宽、不勒肉;没有钢圈。

Ps:孕晚期换胸罩时,可以直接购买有授乳开口设计的罩杯,方便产后哺乳;乳房溢乳时,可以在胸罩里垫上防溢乳垫,同时多穿一件T-shirt 打底。

热敷缓解疼痛

当准妈感觉乳房胀痛时,可以盖上热毛巾热敷,或用温水轻轻冲洗乳房缓解痛感。

做好清洁、保湿工作

做好清洁和保湿工作,可防止乳头感染或皲裂,维护乳房健康。每天要用温水仔细清洗乳房,浴后适量涂抹润肤霜或孕妇专用的乳头霜。溢乳时准妈最好及时用手帕或防溢乳垫把乳汁吸掉。

不要用力揉搓、按摩乳房

准妈乳房不适、敏感时,应尽量减少对乳房的刺激。即使是为了缓解疼痛而按摩乳房,也要尽量使用最轻柔的力道。

总之,孕期乳房护理其实很简单,就是在使用科学方法的前提下,怎么舒服怎么来。准妈自我感觉良好,宝宝将来的“粮仓”自然也不会差。

孕初期乳房变化

由于每个人的体质不同,所以怀孕的症状也有所不同。但是很多孕妈妈可能都发现,怀孕后自己的乳房有一些变化,这是因为怀孕后体内雌激素的增加。那么,孕初期乳房变化有哪些呢?

刚怀孕的孕妈妈,乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感,这也是怀孕早期的正常生理现象。

从怀孕后几星期开始,孕妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。

可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。经常清洗乳头。

孕中期乳房变化

怀孕乳房变大是不是正常的呢?那么,孕中期乳房变化是怎样的呢?这想必是很多新妈妈好奇的事,下面我们就一起来了解。

怀孕中期体重约略已经增加5~6公斤。不仅肚子有明显突起,胸部也会明显变大许多,外表一窥便知,原本的胸罩已经不太适合,应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。

另外,此时期乳房内可能开始生成乳汁,所以乳头会分泌少量白色乳汁。

再者,孕妇可以自行评估在20~24周之间,开始为产后哺乳做准备,例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环和乳腺发育为目的,按摩的频率和力道适中即可。

提示你可以这样做

1.因应持续膨胀的双峰,选择适当的胸罩(过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育)。

2.有乳汁溢出者,可于胸罩内垫个棉垫;并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。

内衣选购要领

根据专卖孕妇胸罩的业者统计:从怀孕到分娩,大部分孕妇的胸部可能会晋升2~3个罩杯左右、尺寸可能会增加15~20cm以上,所以胸罩要随着胸部的改变适时的更换。至于选购的重点,梁西米医师通常会建议准妈妈:“要能完全包住乳房、不挤压乳头,并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可考虑前开扣的胸罩,有利于产后哺乳时并用。”

按摩重点提示

中期的乳房还不宜过度按摩,只是要孕妇建立护理乳房的观念。尤其若有乳头较短或凹陷者,应先给予拉拔式的按摩;至于乳房本身的按摩,可以在每天沐浴或睡觉前按摩2~3分钟。梁西米医师提醒准妈妈们:“按摩时要尽量轻一点,过程中如果有下腹部疼痛,就应该立刻停止。”

孕晚期乳房变化

相信很多准妈妈在怀孕后都会感觉到的乳房上的变化。那么,在孕晚期乳房变化是怎样的呢?

原则上,后期乳房没有新的变化,只是追随中期的加大,肿胀感当然更为严重。医师解释:“这个时期乳腺发育几乎到达尖峰,几乎轻轻按乳头就能分泌乳汁。”

10公斤以上是孕妇最后时期可能增加的体重,其中也有些微是乳房变大的贡献。整个妊娠期间乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多寡的关键之一;根据统计,若孕前乳房以200公克计算,孕期最巅峰,乳房可能重达400~800公克,约以二至三倍成长。

提示你可以这样做

1.一定要穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩

2.持续中期的按摩护理;可以揉捏乳头增加它的韧性;32周以后乳房按摩可依个人身体反应,在时间上稍做延长。

3.为了增加产后母乳量,要多注意饮食营养。

怀孕乳房疼痛怎么办

我们都知道,乳房胀痛是怀孕早期的一个标志。准妈妈进入孕期以后,乳房会发生变化这是很正常的生理反应。大约在怀孕1个月左右,乳房逐渐增大,并出现乳房胀痛感。那么怀孕乳房疼痛怎么办呢?

一般来说,在妊娠期间,这种胀痛一般持续3—4个月,稍微重点的可以持续整个孕期,当然有的人也会感觉痛感很明显。遇到这种情况,可以用热敷或按摩来解决,一般来说不需要治疗。

但是需要引起准妈妈们注意的是,孕期的激素水平变化也同样会导致一些疾病,如乳腺炎或乳腺癌,其症状容易被视为正常乳房变化而被忽视,所以建议准妈妈在怀孕期间至少能做一次乳腺检查,如果有异常可以及时清除。

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